黛茜茜

各位孕期中的麻麻们，

你们便秘严重吗？
我这次已经长达9天没有大便了，急死我了，感觉不到憋，就是心里一想这么久没上厕所就堵的慌。

你们有我这么严重的情况吗？

有没有什么好方法解决一下严重便秘问题？
一起探讨一下吧

lisa_jiang婷婷

这么长时间啊，可以吃点宝宝通便的西梅泥试试看

宝儿的首饰

可以试试秋葵~ 秋葵有种粘膜，对胃很好的， 我每次吃完粑粑都很通畅

半夏儿麻麻

就算早上没有便意要去卫生间，时间久了会好点，多吃点通便的食物，香蕉，蜂蜜什么的，吃点粗纤维的蔬菜，实在不行就用开塞露，憋了这么多天多难受啊，先用开塞露便出来再说

懒羊羊baby

我两天一次，超过两天，我就想办法了~怀孕前，经常一个星期解决一次，甚至更久~
早上空腹和温偏烫的蜂蜜水（较浓一点），屋里转转，差不多饿到不行了，吃早饭，早饭吃粗粮粥、粗粮的面包。然后出门溜达溜达，差不多一个多小时就有便意了~
或者喝柠檬蜂蜜水（不要用太热的谁冲泡，一定要用鲜柠檬），头三个月的时候喝一次，解决一次，很痛快~
你可以试试，如果太干燥就用开塞露吧~

黛茜茜

细雨辛 发表于 2013-11-14 10:00
没事厕所坐坐酝酿酝酿，吃点无花果试试呢

每天酝酿好几次

细雨辛

黛茜茜 发表于 2013-11-14 09:58
各位孕期中的麻麻们，

你们便秘严重吗？

没事厕所坐坐酝酿酝酿，吃点无花果试试呢

卡卡熊仔

黛茜茜 发表于 2013-11-14 09:58
各位孕期中的麻麻们，

你们便秘严重吗？

这么长时间没便便多难受啊。我产后有四天没拉，心里都烦死了。后来用了开塞露

芦荟11

吃点通便的水果，如香蕉，喝点蜂蜜水，多吃点青菜和粗麦，多喝水，便秘不好的，一定得重视，实在不行就去医院问问医生