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宝宝生日: 2009-07-02
帖子: 9

1^#

发表于 2009-5-4 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近一段时间夜里经常小腿肚抽筋，我怀孕后对自己的饮食不是特别在意，因为也没有什么想吃和不想吃的，好像和以前差不多。

周围的人都说我缺钙引起的，我也不知道是不是真的，脸有点肿,脚经常抽筋,各位妈妈们，大家补钙是怎么补得？我现在孕晚期了,还需要每天吃爱乐维吗

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 3492

15^#

发表于 2009-5-6 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

骨头汤？有些争议吧，因为上孕妇课说到补钙吃些什么，有同学说是骨头汤的，老师说那个吃了不易吸收等于白吃。倒不如动物钙质或鲜奶来的有效的。

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may

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宝宝生日: 2009-12-08
帖子: 47

14^#

发表于 2009-5-5 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还没这个症状，希望不要发生。

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昊昊

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宝宝生日: 2008-12-25
帖子: 182

13^#

发表于 2009-5-5 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 兔小宝 于 2009-5-4 15:19 发表
最近一段时间夜里经常小腿肚抽筋，我怀孕后对自己的饮食不是特别在意，因为也没有什么想吃和不想吃的，好像和以前差不多。

周围的人都说我缺钙引起的，我也不知道是不是真的，脸有点肿,脚经常抽筋,各位妈妈们，大 ...

是的我以前怀孕5个月后小腿抽经时很厉害的，就是缺钙引起的，你要多补钙，不喜欢喝牛奶可以
买明治的妈妈奶粉吃，明治妈妈奶粉口感挺好的，冷水热水都好冲，平时多炖点骨头汤喝，里面加胡萝卜
甜玉米马蹄炖出来的汤很清甜，我老公是广州人他们那里的都很会炖汤，我再孕期就是喝了很多汤水

还有你去做检查可以和医生说开钙片给你。

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宝宝生日: 2001-08-06
帖子: 119

12^#

发表于 2009-5-5 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以多吃些虾皮、海带、紫菜、花生、瘦猪肉、羊肉等，
可以补充钙和磷。

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凡凡妈

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宝宝生日: 1996-12-20
帖子: 1401

11^#

发表于 2009-5-5 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

随着宝宝在妈妈肚子里慢慢长大，大多数的妈妈会有抽筋的现象，
我那是特别厉害，常常因为抽筋小腿感到痛无力，医生说是缺钙、磷，还有是因为骨盆充血，血液循环较差导致的。
可以适当的吃些含钙和磷较高的食物。

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

10^#

发表于 2009-5-5 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩同意楼上的

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笑妈

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宝宝生日: 2009-09-13
帖子: 83

9^#

发表于 2009-5-5 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽的厉害肯定是缺钙了

一定要补钙了

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宝贝岫岫

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宝宝生日: 2009-07-23
帖子: 572

8^#

发表于 2009-5-5 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 兔小宝 于 2009-5-4 15:19 发表
最近一段时间夜里经常小腿肚抽筋，我怀孕后对自己的饮食不是特别在意，因为也没有什么想吃和不想吃的，好像和以前差不多。

周围的人都说我缺钙引起的，我也不知道是不是真的，脸有点肿,脚经常抽筋,各位妈妈们，大 ...

MM，得吃钙片了，喝牛奶或酸奶，还可多吃虾皮，紫菜，都是好东西。脸肿估计是孕期水肿了，吃冬瓜吧

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sunlieasy

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宝宝生日: 2008-12-09
帖子: 244

7^#

发表于 2009-5-5 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也有这样的情况，但是没有吃钙，

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dilysTT

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宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 970

6^#

发表于 2009-5-5 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 兔小宝 于 2009-5-4 15:19 发表
最近一段时间夜里经常小腿肚抽筋，我怀孕后对自己的饮食不是特别在意，因为也没有什么想吃和不想吃的，好像和以前差不多。

周围的人都说我缺钙引起的，我也不知道是不是真的，脸有点肿,脚经常抽筋,各位妈妈们，大 ...

你早就应该补钙了，产检的时候医生没跟你说的吗？
还有你牛奶每天喝吗？

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 3492

5^#

发表于 2009-5-4 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是缺钙吧，我也有同样的状况，鲜牛奶加量后就好了。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 37

4^#

发表于 2009-5-4 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

MM可以看下我签名里的网站
里面有关于孕妇平时生活保健的贴士
还可以定制可以发到手机上而且又是免费的~~

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追尾巴的猪

追尾巴的猪

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宝宝生日: 2008-08-19
帖子: 6188

3^#

发表于 2009-5-4 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝点牛奶会好很多

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

2^#

发表于 2009-5-4 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常抽筋的话要开始吃钙片了

爱乐维要吃到生好以后三个月的

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