lalaesp

水果蔬菜照常吃还一直便秘，请问姐妹们你们都是怎么解决的呢？？？？？


急死了 姐妹们帮帮我吧  太痛苦了！！！！！！！

kame_jiang

这么早就开始便秘了啊?我以前是快生的时候才便秘的,多喝水,尽量保证顿顿有青菜哦,水果要适量,因为水果里的糖分比较多.

诺诺

畅优+香蕉

phenixc

原帖由 lalaesp 于 2009-3-20 11:02 发表
水果蔬菜照常吃还一直便秘，请问姐妹们你们都是怎么解决的呢？？？？？


急死了 姐妹们帮帮我吧  太痛苦了！！！！！！！

吃青菜，多喝水。我就是这样的，一直每天都吃青菜，一直没发生过便秘的情况，前两天没吃上，结果就拉得很艰难了。昨晚吃了青菜，今早马上又顺畅了，不二法门！

窗台上的猫

增加点运动量,散步啊,瑜珈啊

给我你的左手

吃烂香蕉，实在不行就用开塞露啊

施宝贝

我怀孕的时候没有便秘，现在生完孩子了反而便秘了，真是奇怪哦，我都是吃味全养乐多，很管用，

shkute

多走走，运动一下，对今后养宝宝都有帮助的

vanvanjing

我2次怀孕，2次都没这困扰，我就是每天一杯酸奶。

追尾巴的猪

我以前就是只要吃玉米就能拉了~~
你也试试看吧~

nana

医生让我每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水呢

追尾巴的猪

我记得我当时只要我吃了玉米就会有感觉了~~
你也可以试试

海洋之花海

香蕉,很管用.

baobao8293

我之前也是便秘的很厉害，我爸天天削一个梨给我吃，现在已经好了，所以这个秘方也没实施，不过看那个论坛上写的MS很不错的，MM试试吧

lalaesp

原帖由 baobao8293 于 2009-3-20 11:47 发表
有个秘方，我是在别的妈妈论坛上看到的，还没开始吃呢，不知道有没有效果，先发上来.
准备20个红枣，7个黑木耳，放点水在搅拌机里打碎，然后放到锅里用小火炖半个小时（其间要不停的搅拌，要不然会糊的），然后每天 ...

谢谢 我试看看  回来告诉你效果哦

lalaesp

原帖由 Chocolate-S 于 2009-3-20 11:05 发表
怎么会这样呢??? 现在既然都便秘的这么痛苦了, 先去医院看看开点药吧.....

平时要多喝水啊, 大杯子一天至少喝个两/三杯, 再喝一杯豆浆 一杯牛奶, 另外每天至少吃两种水果两种蔬菜............我就是这样的, 一直没 ...

羡慕你哦
5555

lalaesp

原帖由 为爱等待 于 2009-3-20 11:05 发表
吃螺旋藻特别好，而且孕妇吃也很有益，我现在天天吃，特别好，我吃的是绿之元的牌子，我的是人家送的，价格不太清楚，反正很好，我婆婆也在吃，也是便秘。现在都好很多了

我朋友叫我别吃螺旋藻呢。。。。。

baobao8293

有个秘方，我是在别的妈妈论坛上看到的，还没开始吃呢，不知道有没有效果，先发上来.
准备20个红枣，7个黑木耳，放点水在搅拌机里打碎，然后放到锅里用小火炖半个小时（其间要不停的搅拌，要不然会糊的），然后每天吃三勺

Chocolate-S

怎么会这样呢??? 现在既然都便秘的这么痛苦了, 先去医院看看开点药吧.....

平时要多喝水啊, 大杯子一天至少喝个两/三杯, 再喝一杯豆浆 一杯牛奶, 另外每天至少吃两种水果两种蔬菜............我就是这样的, 一直没有便秘过, 每天至少都要上次大号.........