- 妈米
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我从5个月开始就小腿抽筋, 已经数十次了,补钙当然是每天都补,但是我还有一个发现,最近几天缓解了好多。。。
孕妇怕热,家里的厚被子盖得肯定热,估计有很多孕妇睡觉时会把腿脚路在杯子外面??这个也是导致小腿抽筋的重要原因之一。。有缺钙小腿抽筋的,一定要保证小腿的保暖,盖被子,这样可以减少抽筋几率。。。。这个跟在游泳池抽筋的原理差不多吧,水凉易抽筋。。
可能很多妈妈都明白这个道理,但是我属于反应迟钝型,好多次才总结出来,这个发给不知道还有没有经验的妈妈!
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