nanbao12

　　今天我想做南瓜汤水给宝宝，可是觉得只煮南瓜有点单一，我就上网搜一下做法，以下是我煮的南瓜土豆胡萝卜肉沫汤（南瓜500克，土豆50克，胡萝卜10克）。

ling

食疗是做好的

婷婷美女妈

nanbao12 发表于 2011-11-22 10:02
十二点宝宝吃了有半碗，刚刚一点左右就行便了，本来昨晚九点左右才通便的，没想到中午也行便了，真是开心— ...

谢谢美妈。好东西啊，我也想回家做给孩子吃哦

nanbao12

九点宝宝吃了有半碗，刚刚十一点左右就行便了，本来昨晚九点左右才通便的，没想到现在也行便了，真是开心——以前一直也有点小便秘，一不注意一天没行便，第二天他的便就很硬的，看他憋得难受呢。现在可好了，南瓜才吃两次，可这两次都屡屡见效，以后我要常做给宝吃了。

nanbao12

我的做法很简单哦。
南瓜跟胡萝卜都可以通便/软便，秘便的小宝宝就可以常煮（一餐不要吃太多）。

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做好了，我的南瓜土豆胡萝卜汤出锅

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2，把精肉切小再剁碎，最后放进锅内小煮5分钟就可以关火

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1，先把南瓜，土豆，胡萝卜去皮洗净，放里锅内压10-15分钟。（由于时间紧，所以用压锅压的快一点，效果也不错呀）。