7yue的微笑

      自从今年7月份小宝出生（现在4个月咯，好可爱的说），我就正式步入妈妈阶段啦,我们的”闺蜜帮”名正言顺的成为”妈妈帮”啦O(∩_∩)O所以，每次聚会讨论的话题都离不开自家的宝贝,像最近的话题都集中在冬天如何帮宝宝”抗燥”。因为大家都是第一次当妈，各种问题是层出不穷，刚开始面对这干燥的季节还真是有点手足无措啊。经过数次的讨论和实践后我们“妈妈帮”总结出了一份“抗燥攻略”，赶紧分享给大家，希望给各位新手妈妈一点小小的启示吧！     

攻略一：饮食上要给予宝宝充足的水份。调整宝宝的饮食结构，注意荤素搭配，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。再就是适当的给宝宝补水，让宝宝有充足的水供应，但是不能喝多了哦，另外还可以喝些鲜榨的果汁。

攻略二：改变洗澡方式。有人认为,秋冬季保持皮肤水分的好方法就是减少宝宝的洗澡次数,这种想法其实是不对的。洗澡可以使皮肤的角质层软化,增加保湿效果,还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物,是一个令宝宝愉快的过程,并给您提供了一个与宝宝密切接触的机会,这将有利于宝宝的健康发育。因此,在秋冬季依然可以每天为宝宝洗澡。不过要注意保持浴室适宜的温度,室内温度应保持在二十摄氏度以上，最好用温水,不要用太热的水;注意洗澡的时间不宜过长; 在宝宝刚出浴盆皮肤尚潮湿时,就在四肢外侧\躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用肌肤护理产品,将水分牢牢锁住,从而使得皮肤保持正常的水分而显得滋润。

攻略三：棉质衣物。平日为宝宝选用宽大松软、清洁干净的衣物,材质以柔软棉质为上选,因为纯棉衣服比较透气,也比较容易吸汗。

攻略四：适龄婴幼儿肌肤护理产品。第一是要适龄，不同阶段宝宝的皮肤特点不一样，如我家宝宝8个月已经步入婴幼儿阶段了，这一阶段的宝宝皮肤体表面积相对较大，容易散热，且体液交换量也很大，容易多汗，所以水分极易流失。因此护肤的重点就是保湿，我选择的产品也都是婴幼儿系列的。另外，最近媒体上曝光了很多婴幼儿的洗护产品这样那样的问题，我这个当妈的对这些产品也是挺担忧的。我现在给宝宝使用的是全因爱的6M+婴幼儿系列产品，好在这个全因爱的成分全部是纯天然的，不含任何添加剂，而且原料都获得了最为严苛的欧盟国际认证，安全性有保证，用起来也很安心。几位闺蜜都特别喜欢它的面霜，油而不腻，不仅能够快速补水，迅速滋润宝宝的幼嫩肌肤，还能够长时间有效锁水，即使宝宝在外面玩了一天，晚上回来皮肤还是水嫩嫩的，非常适合婴幼儿时期的宝宝皮肤特点。

好了，以上就是我们“妈妈帮”总结的一些宝宝秋冬防燥攻略，也仅仅是我们几个新手妈妈实践后的一点心得吧，希望能给到其他妈妈们一点帮助哦，当然更无限欢迎各位资深妈妈们分享经验，让我们也能不断完善我们的攻略哦！

roy妈咪

作为新手妈妈真是太有用了