沁_岚

我现在快三个月了，期间只吃叶酸。满三个月后应该要吃些什么，我看到有说纽曼斯、金纽曼斯还有要吃DHA、惠氏的玛特纳什么的，到底要怎么吃，才能有个健康的宝宝。
这三个月反应还算大，基本没吃什么营养

玖深727

保持心情愉悦，吃些营养的食物吧，药补还不如食补呢！

都是缘分

3月24号来的YJ, 昨晚和老公ML了，早上自测出现两杠，很兴奋的同时好害怕。。因为早上发现有出少量的血，特别特别少，而且不是一直有，刚开始出现一点，中间不会，后来又有一点点。好担心。。我又不敢去医院，有些黑心医院可能会让检查很多。。。JM们，没有人有过这种情况。。

露天电影院

也可以吃些鹿灵子鹿胎膏，固元膏调理都是可以的。

林中有雨

我是三个月以后开始吃爱乐维，是孕妇专用的复合维生素，这个可以一直吃到最后:)

乖哈宝

应该保持好心情，饮食注意下就OK了吧，觉得太讲究了也挺累的。多吃点钙质的东西应该差不多吧，嘿嘿，其实我也不懂，正在取经中

暗夜猫猫

其实说白了，那些撒叶酸、DHA奶粉都是虚的~我前3个月叶酸几乎没怎么吃，想到就丢两粒，满了3个月基本就不忌口了~除了一些刺激性的、凉性的东东不敢碰，其他都照吃~~现在宝宝很健康，没有奶藓，也没有黄疸什么的~~同意楼上两位MM的~多喝点汤汤水水吧，为以后下奶做准备~前期可以喝点骨头汤，后期如果有小腿抽筋么，买点钙片就OK啦~~不用太过在意自己该吃撒的，保持均衡营养，良好的心情，比任何补品都有用！！！

美尚

多喝点汤

tuermama

回复 沁_岚 的帖子

呵呵，恭喜恭喜。我觉得保持心情愉悦很重要。怀孕期间可适当喝一些孕妇奶粉，这些奶粉里都会含DHA的:)

zuxa89

多喝点汤