- 妈米
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小小总结希望对DDP们有用哦
1.室内温度:冬季室内温度控制在23—26摄氏度,且尽量靠近下限,是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计,便于控制室内温度。
2.通风换气:一到冬天,很多人家里都紧闭窗户,怕冷气进来,热气散发出去,降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节,室内空气流通不畅,也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重,不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾,若是能见度低,就先别开窗,以免造成室内环境污染。
3.孕妇全部要不能使用电热毯
4.不在家也别关暖气
因为屋子里温度降低之后再次回暖,其实更耗能,是屋子里处在恒温状态,给孕妈一个舒适的环境
5.家里的地板最好是大理石的
因为大理石能降低放射性污染物给健康带来的不利影响
6.可以在卧室的角落一盆水,或者用加湿器,因为供暖以后,屋里的空气会很干燥。
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