- 妈米
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A罩的我怀孕后一直怀疑自己会不会有奶水,后来查阅了好多资料,学到一个方法很灵光,姐妹们可以试试哟,就是--按摩乳房.按摩乳房的主要作用于维持乳腺的畅通,乳腺畅通是保证乳汁泌出的前提,其实乳汁量的多少与乳房的大小是无关的!
记得是从孕程中期开始，每天在洗澡后就按摩乳房,我用了点婴儿油由左乳下缘向外侧上方，如画小圆圆般按摩，直到按摩一圈回到原点，再换由左手按摩右乳，依相同方法进行一次。怀孕二十四～三十六周时的按摩方法，则是先用右手按摩左侧乳房，方向是由左乳外侧下缘向内侧方向画小圆，再换由左手依同样原理按摩右乳。
另说明一下乳头按摩，方法是用食指与拇指推压乳晕的边缘，并将乳晕边缘向外推开，反复上述动作，可以慢慢使凹陷或扁平的乳头较为凸出。我不穿带钢托的文胸,选的是有薄定型海棉那种,美观还还会压迫乳头.一直持续到临盆,在与预产期前一周就出了一点微黄的乳汁,想不到按摩的效果那么有效.
宝宝是剖产的,出产房后就给她喂乳了,而且量也足,宝宝长得白白胖胖的,到8个多月才隔奶,感觉乳汁营养跟不上了,呵呵.
姐妹们好的乳房按摩可以使哺乳更加顺利，而哺乳是母亲与宝宝之间最亲密的接触与连结，千万不要轻易放弃这项天赐的礼物！ 
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发表于 2009-9-27 16:19
呵呵。。。希望能跟MM一样。。。
，每天不揉着他就睡不着，原来还有这个好处，一举双得呀！
