- 妈米
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孕期需要上班,每天都要坐着对着电脑,坐骨神经疼的不行,后来发现一个好的方法,可以很大程度的缓解疼痛。
颈枕大家应该都知道的,有便携式充气的,也有毛绒的,就是像一个圈圈的套在脖子上,可以靠着睡觉、休息滴。可以把颈枕放到座椅上,然后开口的地方朝向椅背,这样坐下去就不会疼了,我自己的亲身体验哦,有同样苦恼的亲可以试试看

这也是别的姐妹分享的,我觉得很有用哦!
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