详细的婴儿辅食食谱，需要的亲进来看！ - 婴幼育儿 - 上海妈妈网

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Jerry妈妈

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宝宝生日: 2006-09-10
帖子: 58

1^#

发表于 2010-8-25 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

总结了我们家的喂养经验，这是之前给jerry做过的辅食，好看又好吃，小家伙很喜欢，现在拿上来跟大家分享一下。祝各位宝宝健康成长。

鸡蛋布丁适用12个月以上

材料：婴儿配方奶粉2匙（或等量母乳）、鸡蛋1个、糖1小匙
做法：1.鸡蛋打散过滤备用。2.将婴儿配方奶粉及糖以温热开水调匀，缓慢加入蛋液中拌匀。3.入电锅中蒸熟即可。

奶汁花菜适用12个月以上

材料：白花菜50克、红萝卜10克、婴儿配方奶粉2匙（或等量母乳）、面粉1汤匙、油1小匙、水120cc、盐少许。
做法：1.白花菜洗净烫至熟软，滤干水份。2.婴儿配方奶加水调成奶水。3.红萝卜洗净，蒸熟后压碎成泥，并用干锅炒至略呈乾松状。4.锅中热油炒香面粉，加入奶水及白花菜，洒少许盐调味。5.最后再以小火煮至汤汁微收，放入碗中以红萝卜松点缀即可。

黄梨炒饭适用1岁以上

材料：黄梨丁30克、青豆仁公克、红萝卜丁10克、饭100克、蛋半个、油5克、低油肉松5克、盐适量、葱少许。

做法：1.青豆仁与红萝卜丁川烫备用。2.起油锅爆香葱末，将蛋炒成蛋松；续将白饭与红萝卜丁下锅拌炒。3.最后将青豆仁，黄梨丁及盐加入锅中翻炒至颜色均匀。4.盛起后加上低油肉松即可。

[ 本帖最后由 Jerry910 于 2010-8-25 16:20 编辑 ]

已有 1 人评分	经验值	妈米	收起理由
seraphgf	+ 10	+ 5	真不错，谢谢亲的分享哦！

总评分: 经验值 + 10 妈米 + 5 查看全部评分

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Jerry妈妈

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宝宝生日: 2006-09-10
帖子: 58

2^#

发表于 2010-8-25 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

翡翠鲜鱼粥适用10个月以上

材料：小黄瓜20克、白肉鱼15克、稀饭半碗

做法：1.将鱼肉蒸熟，再以汤匙压成肉末备用。2.小黄瓜切成碎末。3.将鱼肉与小黄瓜末加入粥中煮熟即可。

苋菜豆腐羹适用10个月以上

材料：豆腐20克、红萝卜1公克、苋菜3公克、无油高汤适量、太白粉水适量。

做法：1.豆腐洗净切块、红萝卜洗净切丝、苋菜洗净切段。2.锅中加入适量高汤后，然后放入豆腐及红萝卜略煮3分钟后，加入苋菜，起锅前再勾芡即可。

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Jerry妈妈

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宝宝生日: 2006-09-10
帖子: 58

3^#

发表于 2010-8-25 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 seraphgf 于 2010-8-25 16:14 发表
不错，很实用

谢谢版主

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

4^#

发表于 2010-8-25 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 Jerry910 于 2010-8-25 16:17 发表

谢谢版主

不客气，希望你常来妈网哦，多分享对宝宝有用的东西就会有奖励哦

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Jerry妈妈

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宝宝生日: 2006-09-10
帖子: 58

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发表于 2010-8-25 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 seraphgf 于 2010-8-25 16:18 发表

不客气，希望你常来妈网哦，多分享对宝宝有用的东西就会有奖励哦

好的，我还没发完，版主就来插播了，呵呵

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离开不了你

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 478

6^#

发表于 2010-8-25 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊帮顶啊

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宝宝生日: 2009-02-05
帖子: 577

7^#

发表于 2010-8-26 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，值得收藏，回去我也做给宝宝吃

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 17

8^#

发表于 2010-9-29 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习一下,不过大部分我都是买的雀巢米粉给小宝吃,感觉营养更全面吧

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寅寅妈妈

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宝宝生日: 2010-04-04
帖子: 2881

9^#

发表于 2010-9-30 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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低调的小猪

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宝宝生日: 2007-01-01
帖子: 47

10^#

发表于 2011-6-22 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，我也是4个月开始给宝宝添加米粉辅食了，先少后多的

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豆米米开了

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宝宝生日: 2008-04-23
帖子: 34

11^#

发表于 2011-6-23 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辅食的添加要由少到多，由细到粗，由稀到稠，习惯一种后再添加另一种，米粉是最先做为辅食，宝宝容易消化吸收

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宝宝生日
帖子: 28

12^#

发表于 2011-6-24 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由盈霏于 2011-6-24 12:59 编辑

先添加米粉辅食，我给宝宝喝的是米粉是雀巢的，用温奶粉冲调，含有活性益生菌，促进肠道健康的功能，可以避免出现添加辅食后的不良反应

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 24

13^#

发表于 2011-6-25 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给宝宝添加米粉是不错，宝宝容易吸收还营养全面

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菩提树下水

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 6

14^#

发表于 2011-6-26 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是把米粉用温奶粉冲调，保证营养不被破坏，最初添加的时间最好是晚餐

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 6

15^#

发表于 2011-6-27 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由蓝色冰焰于 2011-6-27 11:09 编辑

我宝宝现在吃的米粉是雀巢的，富含钙、铁、锌、碘、维生素C及DHA等20多种营养素，DHA有益于宝宝脑部及视力发育，为宝宝提供全面均衡的营养

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宝宝生日: 2010.9.17
帖子: 14

16^#

发表于 2011-6-28 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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AA忧郁小拉拉

Rank: 1

宝宝生日: 2006-06-06
帖子: 4

17^#

发表于 2012-8-16 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘿嘿~~有宝宝的人都好幸福！要记录他们的点点滴滴！

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详细的婴儿辅食食谱，需要的亲进来看！

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