【小春生活时刻：如何做个有魅力的女人】 - 准备怀孕和怀孕妈妈

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haoyuchun1981

初生婴儿

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宝宝生日
帖子: 3

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【小春生活时刻：如何做个有魅力的女人】
①出门前，养成照镜子习惯，检查一下妆容。
②有手部护理意识，定期修理指甲。
③学会微笑，知道自己最讨人喜欢的表情。
④养成补水习惯，每天饮8～10杯水。
⑤每天坚持做压腿、弯腰等运动，保持身体柔软度。
⑥每周至少坚持3次以上的体育运动。
⑦严格控制体重。
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