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让蜂蜜营养翻倍的吃法—蜂蜜牛奶饮

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久久花香

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宝宝生日
 
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发表于 2015-8-8 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
营养的蜂蜜牛奶饮品
蜂蜜可以促进消化，提高免疫力。牛奶则含钙丰富，能强壮骨骼，两者搭在一起吃更能发挥其效果。
制作方法：
这个制作方法最简单，在早上用开水泡好牛奶，待牛奶稍放凉了再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用。因蜂蜜怕高温，会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值，所以不要放进太烫得牛奶里。




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久久花香

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宝宝生日
 
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发表于 2015-8-9 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 Tingtingtingmam 的帖子
楼主好厉害！

谢谢夸奖，会持续更新蜂蜜的知识和食用方法，有问题也可以咨询
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久久花香

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宝宝生日
 
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发表于 2015-8-9 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 梦里梦到醒不来的梦 的帖子
没吃过蜂巢

看舌尖上的中国，第二季，第一集脚步，讲的就是一家藏民吃蜂巢，你看了就知道味道了，嘿嘿
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久久花香

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宝宝生日
 
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发表于 2015-8-9 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 papasama1115 的帖子
会不会能量太高了呀

如果怕的话选用无脂牛奶，顺便普及一下，纯蜂蜜不会使人长胖的
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