简单好做的调理滋补汤 - 吃在上海

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月儿THREE

幼小班

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1.鸡蛋枣汤：
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水；煮沸后打入鸡蛋卧煮，水煮沸后放红枣及
红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。多适用于贫血及病后、产后气血
不足的调养。
2.黄芪猪肝汤
组成：猪肝500克，黄芪60克，盐少许。
功用：益气养血。
主治：气血两虚引起的贫血，头晕，神疲乏力，少气懒言，面色苍白，心悸失眠，自汗。
制法：以水煮猪肝与黄芪，肝熟汤成去黄芪，入盐少许，食肝饮汤。
宜忌：有内热口舌生疮，便秘口苦之人禁用。
3. 糖饯红枣：
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去
皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生木，加红糖
，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
4. 巻柏芹菜鸡蛋汤：
组成：鲜卷柏30克（干品15克)，鲜芹菜30 克，鸡蛋2个。
制法：鸡蛋煮熟去壳，与卷柏芹菜加水同煮15分钟，去渣，加食盐少许。每日一剂，食
蛋饮汤，连服数日。
功效：育阴保津，活血止血。本方适于流产后、产后肝肾阴虚，淤血内停而血下不止之
症的食疗。
5.小月汤：
组成：当归川芎白芍鹿角胶冬虫夏草熟地玛咖生晒参等
用法：四维平衡按时辰给药法(流产前后)
功效：流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛，预防月子病。

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