为什么平躺睡觉不好？我觉得比侧睡舒服多了！ - 准备怀孕和怀孕妈妈

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小哀

初二

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宝宝生日: 2009-08-16
帖子: 310

1^#

大家都说宜侧着睡，平躺好像宝宝容易缺氧，特别是孕后期，为什么呢？我经常记得左睡睡右睡睡，但醒来经常是平起的，而且侧睡经常压麻胳膊，一点都不舒服

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亲亲我的宝贝

四年级

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宝宝生日: 2008-07-22
帖子: 111

2^#

平躺主要是会压迫到一条主动脉，有可能引起胎儿供氧不足，导致胎儿缺氧。尤其是后期，胎儿大了，更明显。

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欢欢宝贝

五年级

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宝宝生日: 2008-05-29
帖子: 142

3^#

孕晚期还是要注意！尽量不要平躺睡觉！

叫你LG提醒下你嘛！

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为爱等待

一年级

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 47

4^#

我也是觉得睡觉是个折磨哦，我现在发现我左边的肚子要大些，是不是我一直都左侧睡的原因，现在左边还有点痛

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clj333gg

佑佑

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-12-05
帖子: 1506

5^#

我倒不喜欢平躺,我喜欢爬着睡,侧睡是一种痛苦~~~~

哎~~~

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菜菜

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 7512

6^#

爬着睡。。。。。让我想起了小狗睡觉

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春华秋实

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

7^#

我那时候都不知道这个的，知识缺乏，想怎么睡就怎么睡的

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菜菜

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 7512

8^#

原帖由 过路的狐狸 于 2009-6-3 11:17 发表

终于找到跟我一样的了。。。

大肚皮怎么趴着睡咯。。。。。

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catopen

琪琪妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 8103

9^#

还是要侧着睡

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eva_yuanwen

六年级

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宝宝生日: 2009-08-09
帖子: 159

10^#

我侧睡的时候宝宝老是在腰下被压着的地方动，真难过，不知道是不是他被压到手手，脚脚了

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sara924

小君

四年级

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宝宝生日: 2008-10-22
帖子: 128

11^#

我从小就是侧睡的，习惯了。有次怀孕后期，我要睡觉了，人好累，刚躺床上，宝宝就在肚子里狂动，我就起来摸摸他，好点了，刚想睡，又动了，我就起来在房间里面走，大概安抚了1个多小时，宝宝才安静。我家宝宝在肚子里的时候就开始欺负我了。

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seina1222

小肉包

初一

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宝宝生日: 2009-09-22
帖子: 238

12^#

我只有侧睡睡得两边都酸痛了，稍微平躺会，调节一下，睡着之前还是不太敢平躺着睡觉，就怕影响到宝宝，搞得他缺氧什么的。

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mandyhuang

四年级

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宝宝生日: 2009-10-08
帖子: 74

13^#

我现在左边肚子比右边大点,是不是左睡的结果啊

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窗台上的猫

小耗子妈妈

硕士

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宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 7058

14^#

我喜欢侧睡的,平躺睡不着
以前都是右侧睡,怀孕期间改为左侧睡,到现在还没改过来

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dilysTT

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 970

15^#

你肚子再大点就会发现根本没法平躺了。我现在就是，没有姿势是舒服的。

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咯叽咯叽

初二

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宝宝生日: 2008-09-01
帖子: 324

16^#

会使宝宝缺氧的，还是为了宝宝着想吧

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窗台上的猫

小耗子妈妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 7058

17^#

记住要左侧睡哦,不然宝宝容易脐带绕颈

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nana

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2009-09-25
帖子: 218

18^#

平躺睡的时候，我总是有憋尿的感觉。我都是左右换着睡的

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aibaobao

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 214

19^#

孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

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