- 妈米
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6个月的时候体检竟然说宝贝贫血,当时就上网求助JMS,给了好些改善贫血的方法,经过3个月时间,今天带宝贝去医院复查,一切正常达标,yes!现在来整理下,给家有贫血宝贝麻麻们一点经验之谈:
一、营养餐:首先JMS推荐了一些含铁丰富的食物,像猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等等这些都是,根据宝宝的辅食添加要求,做了肝粥、红小豆粥、菠菜泥、肝黄粥、红枣山药粥,还有鸡蛋羹,虾仁粥,蔬菜面条,鱼肉馄饨等等等等,宝妈们要切记给宝宝做的这些要好消化,循序渐进。
二、楼子里的姐妹有推荐乳铁蛋白有促进铁吸收的作用,果断换成添加了乳铁蛋白的贝因美爱+,还特意查了下这个不光改善贫血,还能直接提高宝宝抵抗力,家有贫血宝宝的麻麻都知道宝宝贫血很容易生病,这次双管齐下!
三、劳逸结合,每天带宝宝适量运动,可以增加抵抗力刺激造血哦~~~~~~
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暂时总结3点,麻麻们先看看,别的等想到了再补上~~~~~~~~~
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