驻颜有术~漂亮女人吃出来！MM们都来说说吃过的那些补品 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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阿奴

宝宝生日: 2008-06-26
帖子: 3885

1^#

发表于 2012-4-5 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自古以来，人们都说女人天生爱美，其实女人驻颜有术，无外乎做到两点：保持身材，保养皮肤~
那么女人吃些什么对这两方面有帮助呢？无论是备孕、怀孕时的准妈妈，还是说已为人母多年的妈咪，我们都需要靠饮食补品来滋润自己，今天阿奴就请大家一起来谈谈关于补品的话题！

都曾吃过哪些补品？（燕窝、阿胶、鱼翅……）
那时吃这些补品是为了什么呀？
食用后，进补的效果怎样呢？吸收度如何呢？
推荐一些你个人觉得很“灵”的补品及服用心得吧~

奖励：跟帖参与讨论分享的都能得到30经验值的奖励哦~分享详尽优秀者还能获得1金币奖励！

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宝宝生日
帖子: 340

2^#

发表于 2012-4-5 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈哈，沙发抢到啦~
我们家很钟爱甲鱼汤~特别补~

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宝宝生日
帖子: 500

最乐怀

3^#

发表于 2012-4-5 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老母鸡汤很补人的

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宝宝生日: 2012-10-05
帖子: 283

4^#

发表于 2012-4-5 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

燕窝哈哈偶滴最爱啦

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

5^#

发表于 2012-4-5 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃过的补品：
燕窝——目的：听说可以润肺美容，喜欢加点杏仁粉或椰奶一起吃
      效果：偶尔吃吃，最好还是买回家自己挑毛自己炖，外面吃的当心掺假，
            听说孕妇吃了对宝宝皮肤好，真后悔怀孕的时候没弄点来吃

花胶——目的：滋阴养颜，补血补肾，每个月的经期后都会炖来吃
      效果：坚持吃确实很有效果，脸色都有所改善

海马——目的：滋阴补肾，可我只敢喝汤，好几次用勺子舀起来确实有点怕怕
      效果：坚持吃应该也不错，听说还可以泡酒喝

灵芝——目的：可以抗肿瘤，防衰老，喜欢和猪骨一起煲汤
      效果：还是要坚持才有效，属于保健补品

雪蛤——目的：美容养颜，滋阴润肺，和燕窝差不多功效，和木瓜一起炖是绝配
      效果：以形补形吧，是蛤蟆的卵巢，所以女人吃了应该不错

冬虫夏草——目的：抗癌抗菌，润肺补肾
         效果：好东西应该有它的价值所在，只是现在价格越来越贵，
               东西也没以前那么真了！

甲鱼裙边——目的：喜欢那有嚼劲的口感，喜欢吃
         效果：滋阴补肾，不过孕妇不要吃

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宝宝生日: 2012-10-05
帖子: 283

6^#

发表于 2012-4-5 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

核桃松仁粟米羹
　　做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

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宝宝生日: 2010-06-30
帖子: 536

7^#

发表于 2012-4-5 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我先生帮我煲汤西洋参甲鱼还不错

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在你肩上哭

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宝宝生日
帖子: 228

8^#

发表于 2012-4-5 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就喜欢吃红枣和蜂蜜多点啦

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宝宝生日: 2008-05-12
帖子: 515

9^#

发表于 2012-4-5 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

灵芝孢子不错的

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宝宝生日
帖子: 500

最乐怀

10^#

发表于 2012-4-5 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

燕麦片我每天早上喝一碗

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给我泡泡，让我抱抱

宝宝生日: 2008-01-11
帖子: 6

11^#

发表于 2012-4-6 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣莲子汤女人补的

还有西芹百合

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

12^#

发表于 2012-4-7 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 chenyj 于 2012-4-7 23:04 编辑

初中高中的时候，吃过太阳神；DDP的时候，吃过蛋白粉；做月子的时候，把红枣和桂园当药吃（平时我碰都不碰的），还吃过血尔；有段时间一直觉得很累，吃过昂立多邦。在外面吃饭，除鱼翅还能吃吃，那些燕窝、木瓜炖雪蛤、大乌参等等，我一概让给人家吃，灰常不喜欢这些东西。

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宝宝生日
帖子: 190

13^#

发表于 2012-4-8 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复剑风舞婷的帖子

吃过一只二十几年的，发觉不出来。。。只是觉得肉吃不动。。。。。。

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宝宝生日
帖子: 190

14^#

发表于 2012-4-8 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复在你肩上哭的帖子

吃这些也要注意量。。。。。。。

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帅宝加靓妈

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宝宝生日: 2009-02-27
帖子: 2245

最会教最会养

15^#

发表于 2012-4-20 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年轻尽量少吃

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宝宝生日: 2011-04-27
帖子: 5883

16^#

发表于 2012-4-22 01:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆浆机打的花生米浆，每天早上必喝，养胃，胃好了，同事说皮肤也好了

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宝宝生日: 2011-01-11
帖子: 136

17^#

发表于 2012-4-24 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最喜欢的燕窝.经常燕窝扽雪蛤.!

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