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宝宝生日: 2012-08-03
帖子: 514

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发表于 2012-3-29 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我从小就有近视眼，巧是巧的，我老公也是初中那时候就戴了近视眼镜，俗话说：不是一家人，不进一家门。。。。
我现在可担忧了，要是我肚里的宝宝以后遗传我们近视眼可咋办啊？？？？？？
想请假下这里的姐妹们，孕期哪些饮食可以吃出宝宝的好视力啊？？？？

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宝宝生日: 2012-05-25
帖子: 484

2^#

发表于 2012-3-29 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妈妈应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝宝视力健全发展。但不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，每个星期至少吃两次鱼。多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。
孕期注意补钙，宝贝不易近视。

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在你肩上哭

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宝宝生日
帖子: 228

3^#

发表于 2012-3-29 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈哈哈哈，吃鱼眼睛。。。。。。我猜的

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孕期哪些饮食可以吃出宝宝的好视力啊

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