一日之计在于晨———鸡蛋沙拉三明治 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

1^#

发表于 2011-4-28 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由金鼠宝宝@sh 于 2011-4-28 10:26 编辑

白煮蛋剥开来吃总感觉无味难咽，
于是就做了这道鸡蛋沙拉三明治，

有鸡蛋的香味，也有黄瓜的清脆，
拌上香甜沙拉酱，加上全麦面包，
完美打造了这道健康营养的早餐，

除了可以当早餐，还能带去野餐，
三明治不怕冷着吃，带走也方便，
这次要是参加月湖公园的妈妈们，
不妨动手试试，做几个带去尝尝！

材料：全麦吐司4片鸡蛋2个黄瓜几片，沙拉酱适量，盐、胡椒粉少许
做法：1、先将鸡蛋放水里煮熟，捞起剥好切碎
         2、加入沙拉酱，少许盐和胡椒粉拌匀
         3、将黄瓜洗净切片，拿一片全麦吐司，铺上一层鸡蛋沙拉
         4、再铺上几片黄瓜，再加上一层鸡蛋沙拉
         5、最后再盖上一片吐司，对角切开即可！

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

2^#

发表于 2011-4-28 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

光线有点暗，大家凑合着看吧！

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

3^#

发表于 2011-4-28 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

校长，这个可以方便携带外出野餐，
特别为你推荐啦，哈哈………………

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

4^#

发表于 2011-4-28 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

各位，还有这个！别忽略了！
昨天的早餐！

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光头就让她光去吧！

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-28
帖子: 35308

5^#

发表于 2011-4-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好啊，金鼠，我老羡慕你老公来，有这么能干的媳妇
ps：你老公会不会被你养肥啊

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

6^#

发表于 2011-4-28 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 angelrain@sh 的帖子

是的，他最近叫我少烧点，他要开始减肥了！

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

7^#

发表于 2011-4-28 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 dodoonly1 的帖子

没有没有，这是昨天的，呵呵！

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

8^#

发表于 2011-4-28 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，喜欢的

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

9^#

发表于 2011-4-28 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 seraphgf 的帖子

谢谢，味道不错，
这样白煮蛋就不会显得太乏味了

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

10^#

发表于 2011-4-28 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

金鼠宝宝@sh 发表于 2011-4-28 15:30
回复 seraphgf 的帖子

谢谢，味道不错，

恩，花样真多，你老公很有口福啊

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

11^#

发表于 2011-4-28 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 seraphgf 的帖子

他还嫌我没在里面多放两片火腿

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

12^#

发表于 2011-4-28 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

金鼠宝宝@sh 发表于 2011-4-28 15:37
回复 seraphgf 的帖子

他还嫌我没在里面多放两片火腿

哈哈，那你就给他多放几片啊

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

13^#

发表于 2011-4-28 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 seraphgf 的帖子

不好，他该减肥了

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

14^#

发表于 2011-4-28 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

金鼠宝宝@sh 发表于 2011-4-28 16:35
回复 seraphgf 的帖子

不好，他该减肥了

哈哈，有你在，他减不了

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

15^#

发表于 2011-4-28 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个好学，等双休日买好材料试试。

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

16^#

发表于 2011-4-28 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chenyj 的帖子

皮猴妈家好像又面包机对吧，
可以先烤一下再弄，我没有，
所以弄好拍照的时候有点塌，

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sunny

Rank: 11

宝宝生日: 2009-04-15
帖子: 374

17^#

发表于 2011-5-6 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝真有口福啊，我家的吃的差不多都是垃圾食品

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Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 00000000
帖子: 71

18^#

发表于 2011-5-17 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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琪琪妈

Rank: 20

宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 8103

19^#

发表于 2011-5-18 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个一看就是超健康的食品

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