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感觉最近上海的天气就快要冷下来了，老公说，多吃黑芝麻帮助长头发。(*^__^*) 嘻嘻…… 秀下恩爱啦。但不知道是真是假。
不过我认识一个营养师的朋友，她说，妈妈怀孕的时候，每天吃一碗黑芝麻糊，宝宝头发会长得又黑又长。。。。。。
 貌似我有点想当妈了，哈哈哈哈。
跟姐妹们分享下，黑芝麻的功效！
有关黑芝麻的功效与作用的资料，你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”里的“养生 食药两用植物 ” 栏目看看，有很详细的黑芝麻的功效与作用的介绍，下面对黑芝麻的功效与作用做一简要介绍，也许对你了解黑芝麻的功效与作用会有帮助的。
黑芝麻功效：
黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
作用：
1．降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。
2．促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。
3．抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
4．致泻作用：种子有致泻作用。
5．对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
对黑芝麻的功效与作用，我也曾查了很多的黑芝麻的功效与作用和黑芝麻的功效与作用的吃法、食疗、及黑芝麻营养价值资料，对黑芝麻的功效与作用有了一定的了解，有关更详细的、具体的黑芝麻的功效与作用及黑芝麻的吃法、食疗、及黑芝麻的营养价值的介绍你可以到上面的网站看看，对你了解黑芝麻的功效与作用会有帮助的。
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发表于 2010-12-1 15:43
黑芝麻糊有点腻
