冬天，避免4个错误做法让宝宝安睡

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sallyweihui

凝凝

大本

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宝宝生日: 2007-10-29
帖子: 2153

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错误做法一       冬天捂得越热宝宝睡得越好
由于婴幼儿的体温调节功能尚未健全，特别是出生6个月以内的宝宝对环境温度变化的适应能力较差，热量大，出汗散热比较缓慢，很容易在环境的影响下生病。如果捂得太多，宝宝体温无法发散，会因为太热而睡不安稳。严重的还会出现“中暑”症状。
正确做法    冬天宝宝应该传贴身、柔软、透气的纯棉内衣睡觉，所盖的被子厚薄跟大人差不多，或者比大人的杯子多一条薄毯。也可以等宝宝睡着后摸摸身上，如果出汗了，可能就盖得过多了点。

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错误做法二       紧闭门窗，提高室温
一些父母觉得冬天冷、风大，一定要把门窗关紧，再开空调或者暖气，宝宝才能够睡个好觉。其实这样反而不利于宝宝的健康。实际上，开窗睡眠是空气浴的一种应用形式，它能够让室内空气经常保持流通、新鲜、对宝宝的健康有益无害。
正确做法       在宝宝睡觉的时候开一扇窗户或是把窗留个够大的缝。

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错误做法三       睡前没有给宝宝换上干爽的纸尿裤
潮湿的纸尿裤会让宝宝觉得很不舒服而影响到睡眠。而半夜换纸尿裤也中断了宝宝的熟睡，降低了睡眠质量。
正确做法    睡前要给宝宝换上干净的纸尿裤。冬天应该尽量选择吸水性好柔软而表面干爽的纸尿裤，具有很强的吸收能力，薄薄几厘米就能保证宝宝整夜干爽、舒适。

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错误做法四          让宝宝和父母睡在同一个被窝里面
一些爸爸妈妈认为，让宝宝和父母睡在同一个被窝里会让宝宝觉得更温暖。其实睡一个被窝不但容易互相影响，而且太年幼的宝宝会因为父母在睡眠中拉被子而影响正常的呼吸，甚至有的被子盖住了宝宝的头部也不知道，而宝宝又因为年幼没有能力自己拉开被子，就会导致宝宝窒息。
正确做法          宝宝和妈妈一人一床被子，不要将被子盖着宝宝的头部。

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