我的处女作，蔬菜沙拉（老公说味道赞） - 吃在上海 - 上海妈妈网

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闵家的宝宝

闻闻妈

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宝宝生日: 2010-03-30
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1^#

发表于 2010-8-31 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天心血来潮的想吃沙拉了，之后就雷电风行的去了超市准备材料了
有火腿，玉米肠，生菜，紫甘蓝，玉米粒，豌豆
还有就是重要的沙拉酱咯

[ 本帖最后由闵家的宝宝于 2010-8-31 22:54 编辑 ]

已有 2 人评分	经验值	妈米	收起理由
上海妈网客服	+ 10	+ 10	谢谢亲的分享，要经常跟大家分享哦。
伊诺溪溪	+ 10	+ 5	直播加口水。

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闵家的宝宝

闻闻妈

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发表于 2010-8-31 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

然后就是开始制作了，先把玉米粒等在水里煮熟，，生菜水里烫一下，（留几片完整的摆盘）我不喜欢直接吃。紫甘蓝的话，我水烧了2吃，因为这个烧出来，水是蓝色的

[ 本帖最后由闵家的宝宝于 2010-8-31 16:35 编辑 ]

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3^#

发表于 2010-8-31 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

然后就是把玉米粒，豌豆等先放进另一个盘子，火腿，玉米肠等切丁，之后全部放一起

[ 本帖最后由闵家的宝宝于 2010-8-31 16:37 编辑 ]

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发表于 2010-8-31 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

直播，继续啊。

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发表于 2010-8-31 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家也差不多，不过再发个鸡蛋，切片，放1到2个土豆，微波炉加热，压碎成糊，和色拉酱一起吃。
玉米粒我不大放的，因为小子吃了不消化。

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发表于 2010-8-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

闻闻妈是荤的素的一起来啊。

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闵家的宝宝

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发表于 2010-8-31 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后就是伴啦！
刚刚不是有个盘子吗，先在这里面伴好，均匀，不要忘了，生菜啊，紫甘蓝啊，都要一起伴
然后就是装盘了
注意的是，紫甘蓝有些人不是很喜欢吃，像我老公就不要吃的，所以我就放了一点点。但是这个菜很有营养的哦
如果小孩吃的话，可以里面放点椰果，也可以的

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8^#

发表于 2010-8-31 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看图，我想起我家原来也有个透明的碗，不知道放哪里去了。

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闵家的宝宝

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发表于 2010-8-31 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:38 发表
我家也差不多，不过再发个鸡蛋，切片，放1到2个土豆，微波炉加热，压碎成糊，和色拉酱一起吃。
玉米粒我不大放的，因为小子吃了不消化。

土豆，我家那位不要吃得，所以就不放了

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发表于 2010-8-31 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫甘蓝是紫色卷心菜吧。卷心菜我不大爱吃的。

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闵家的宝宝

闻闻妈

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发表于 2010-8-31 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:39 发表
闻闻妈是荤的素的一起来啊。

恩，这个我是准备中午当饭吃，每天吃一点，减肥啊

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发表于 2010-8-31 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 闵家的宝宝 于 2010-8-31 16:41 发表

恩，这个我是准备中午当饭吃，每天吃一点，减肥啊

希望有效果。

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13^#

发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:40 发表
看图，我想起我家原来也有个透明的碗，不知道放哪里去了。

这个是我买酸奶送的，正好做这个

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14^#

发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:42 发表

看下来，你家那位挑食啊

对的，很挑食

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发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 闵家的宝宝 于 2010-8-31 16:43 发表

这个是我买酸奶送的，正好做这个

好看大，又大，实用。

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闵家的宝宝

闻闻妈

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发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:42 发表

希望有效果。

我也希望，哈哈

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发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 闵家的宝宝 于 2010-8-31 16:43 发表

对的，很挑食

做菜还要比别人多动脑子呢。你辛苦哦。

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闵家的宝宝

闻闻妈

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18^#

发表于 2010-8-31 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:43 发表

好看大，又大，实用。

恩恩恩

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闵家的宝宝

闻闻妈

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19^#

发表于 2010-8-31 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 伊诺溪溪 于 2010-8-31 16:43 发表

做菜还要比别人多动脑子呢。你辛苦哦。

是的，不过我不大做的，难得心情好做个沙拉，我家厨房油烟机没有用过。哈哈

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