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妈米570  经验值1453  在线时间57小时 昵称 宝宝生日0000-00-00 注册时间2010-6-18 帖子210 阅读权限31 积分1510 精华0 UID4193032 
 
    
 宝宝生日0000-00-00 帖子210 
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| 中午做了亲子丼 亲子丼的“亲”代表鸡肉  “子”代表鸡蛋
 看到两种材料间的关系
 便不难理解为什么把这菜式命名为亲子丼了
 井字中间加一点
 这个字的日文发音是中文的[洞]
 中文译作「盖饭」
 其意是指以有盖的瓷碗来盛装米饭的料理
 在碗中盛入三份二的饭,再铺上材料
 日本最普遍的五大丼为GYUDON(牛丼)、KATSUDON(胜丼)、OYAKODON(亲子丼),TENDON(天丼)及UNADON(鳗丼)
 
 材料:
 去骨去皮鸡腿肉一块(一般用鸡胸肉 但我觉得鸡腿肉更滑嫩一点)
 洋葱半颗
 鸡蛋两颗
 葱一支
 万用酱汁
 
 准备:
 鸡肉洗净 用厨房纸巾吸干水分 再切成一口大学的厚片
 洋葱切丝  葱切丝  鸡蛋用筷子搅散(不要用力打 尽量不要打出泡)
 
 做法:
 1.锅中倒入万用酱汁 再放入洋葱丝
 2.开中火煮滚后 再煮1分钟至洋葱软化
 3.放入鸡胸肉 用筷子翻动 使鸡肉均匀上色
 盖上锅盖 煮约5分钟至熟透
 4.打开锅盖 将蛋汁以画圈方式淋入 盖上锅盖焖约15秒后打开锅盖
 5.均匀撒上葱丝 再盖上锅盖焖约5秒 熄火后打开锅盖 略微摇动锅子
 淋在白饭上既完成
 
 万用酱汁除了可以做盖饭以外 也可以用在寿喜烧 乌冬面等料理上
 万用酱汁做法:
 将同比例的味啉、米酒、昆布高汤、酱油(各一杯)和适量糖放入小锅中
 用中火煮分量变成3杯左右即可
 一人份的盖饭大约使用120~150CC的万用酱汁
 酱汁可一次制作多一点 放入冰箱可保存一星期左右
 
 [ 本帖最后由 草莓羊 于 2010-8-16 23:26 编辑 ]
 
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