幼儿护牙好帮手

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小琪琪妈

硕士

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宝宝生日: 2006-04-27
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保护宝宝的牙齿，除了妈妈们费心从宝宝0岁开始培养良好的口腔卫生习惯外，还可以利用各种护牙工具，做到事半功倍。从还没长牙齿开始，我们就要为宝宝准备护理牙齿的工具，一直到3岁左右，慢慢过渡到成人化的牙齿护理工具。

(一) 出牙前（6个月前）
快要出牙前的宝宝大多会流口水，清清黏黏的口水擦了又流，一天要润湿好几块口水巾；还有就是爱咬东西，如果没有专门的东西给宝宝，就会逮着什么咬什么，衣服角、餐巾纸、地垫角等等，都会变成他磨牙的工具。
护牙帮手：牙胶、护齿湿巾

牙胶
又称，磨牙棒、固齿器、练齿器，它由安全无毒的软塑料胶制成，有多种设计，能有效减低出牙所引起的不适感，帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性。
选购要点
◆ 确保牙胶材质为安全无毒，符合国家安全标准。
◆ 挑选有一定韧性，不容易被咬破的牙胶，以免被宝宝咬破后误吞。
◆ 要选择方便宝宝握取的形状。
◆ 如挑选含水牙胶，要严格检查内部液体有无漏出。

护齿湿巾
又称为口手清洁湿巾。采用100%食物原料制成。可以专门用来清洁婴幼儿口腔内的舌苔，特别适合宝宝乳牙萌出前期的口腔清洁。
选购要点
◆ 要挑选无人工色素、香精或防腐剂材料的产品。
◆ 选购专用的护齿湿巾。此类湿巾的质地要比市面上普通的护肤柔湿巾更厚实，而且触感更柔软细腻，韧性也很强。

出牙前的宝宝护牙Tips
每次使用固齿器前用清水清洗干净，但不要用煮沸或其它高温消毒方式。
如果想宝宝更舒服一点，可以把牙胶消毒后放在冰箱冷藏室里，宝宝要用的时候拿出来，咬上去冰冰凉凉的很舒服。
在喂奶或食用其它辅食后给宝宝喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣，然后再使用护齿湿巾清洁舌苔。

(二) 出牙期（6个月-1岁半）
婴幼儿出牙时间有早有晚，一般都在6个月开始长出第一对或第一颗牙齿。刚刚长出的乳牙可能压迫神经，使宝宝感觉牙床痒、刺痛等甚至牙床充血，有烧灼不适感。这个阶段的宝宝会更喜欢咬东西，啃咬妈妈的奶头、奶嘴，甚至在抱着的时候冷不防啃一口大人的肩膀。而小乳牙长出来后，就是切实做好护牙工作真正的开始了。
护牙帮手：乳牙清洁棉棒、指套牙刷

乳牙清洁棉棒
一般采用100%天然棉球，可专门用于清洁宝宝的口腔，干净卫生且简单方便。每次给宝宝喂完奶或果汁后，妈妈可以取清洁棉棒彻底地清洁宝宝的乳牙和牙龈，有效防止龋齿的产生。
选购要点
◆ 市场上，清洁棉棒类产品鱼目混杂，一定要为宝宝挑选有品质保证的专用清洁棉棒。
◆ 挑选不含酒精或任何香料的产品。
◆ 挑选两端不同形状的棉棒，可以分别清洁牙齿和牙缝。

指套牙刷
大多数用无毒硅胶制成，指套头部富有柔软而富韧性的刷头。在宝宝刚萌出一两颗小牙时，指套牙刷就是一个很方便的清洁工具。妈妈将手指套入指套，灵活掌握方向和力度对宝宝的牙床及口腔进行清洁，不仅能有效清洁宝宝的乳牙，而且还能轻轻按摩牙龈，促进牙床健康发育。
选购要点
◆ 选用安全无毒的材料制成的产品。
◆ 指套牙刷的刷头毛不需要太多，但一定要柔软而富有韧性，以便有效清洁牙齿上的附着物。

出牙期宝宝护牙Tips
给6个月-1岁半的幼儿刷牙时可采取下面的方法：妈妈坐在沙发或床边，让宝宝躺在怀中。妈妈用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿婴幼儿专用的指套牙刷，蘸温开水为宝宝清洁牙齿的外侧面和内侧面。

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小琪琪妈

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（三）固齿期（1岁半至3岁）

宝宝的20颗乳牙基本长齐了，不会再有磨牙的欲望，这个阶段的乳牙要做好防龋齿清洁工作。首先要教宝宝学会的就是刷牙，跟大人一样，保护宝宝的牙齿，每天刷牙是最有效的方法。妈妈要训练宝宝自己刷牙，使宝宝养成三餐饭后以及睡前刷牙，以及吃过零食后随时漱口的好习惯。

护牙帮手：婴幼儿牙刷、婴幼儿牙膏、刷牙漱口杯

婴幼儿牙刷
婴幼儿牙刷刷头的毛质在柔软度、坚韧性和刷头的打磨处理方面都更加适合婴幼儿口腔的特点，能有效清洁宝宝的乳牙和口腔。

选购要点
◆ 要挑选纤细柔软、均匀光滑，且富有弹性的刷毛，毛端呈圆柱形，磨面处要圆滑；刷毛的粗细也要适中，太细则易变形，太粗又会损伤牙龈。
◆ 牙刷的刷头一定要适合宝宝的小嘴。一般三行六束的刷毛，宽度大致相当于宝宝前面四颗门牙比较合适。
◆ 牙刷柄应挑选长短适中，长度以12厘米左右为宜，较粗且表面有防滑贴面设计。

婴幼儿牙膏
一般清洁口腔的工具还是以牙刷为主，牙膏则起到了辅助的作用。多数牙膏有帮助在刷牙过程中强化摩擦效果，有效去除牙菌斑，并改善牙质、驱除口腔异味等独特的功效。
选购要点
◆ 要挑选刺激性小，且泡沫不要太多的婴幼儿专用牙膏。建议挑选说明中标注出“未含研磨剂、发泡剂或香料色素一类成分”的牙膏。
◆ 尽量挑选一些可吞食的宝宝专用牙膏。这样即使宝宝不小心误吞了，也不会对身体造成伤害。
◆ 不要长时间使用某一款牙膏，可以有意识地给宝宝换换牙膏品种。

专家提醒：宝宝不能使用成人牙膏
6岁之前是儿童换牙的关键期，过量氟对氟斑牙发生将产生重要影响。目前出售的成人雅高几本斗含氟，且含氟量比儿童牙膏高。而儿童用牙刷往往不够熟练，刷牙时敷衍了事，使得牙缝中残留的牙膏刷不干净，甚至吞服牙膏残液，导致氟摄入量增加。常此以往，体内摄氟量会增加，甚至导致氟牙症（俗称黄斑牙）。特别是高氟地区的儿童，最好不要使用含氟牙膏。

刷牙漱口杯
为了宝宝清洁牙齿时，用来装牙刷或漱口水的辅助工具。

选购要点
◆ 挑选一些轻巧的塑料杯作为漱口杯。
◆ 口杯边缘一定要光滑厚实，避免宝宝在刷牙漱口划伤小嘴。
◆ 让宝宝自己挑一个心爱的口杯，最好有一些活泼可爱的图案在上面，这样能令宝宝对刷牙漱口更感兴趣。

固齿期的宝宝护牙Tips
给1岁半到3岁的幼儿刷牙的方法是：幼儿可直立或坐在椅凳上，妈妈在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷蘸温开水为幼儿刷牙。也可以从此时开始教宝宝自己刷牙。
刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈40°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。
由于乳牙时期，牙齿排列较疏松，牙冠较短，容易造成失误嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查宝宝的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用牙线将食物清除后再刷牙。
2-3个月就要给宝宝患一支新牙刷。一来可以避免出现牙刷使用时间过长而积聚细菌的情况，二来也可以保证刷毛的正常功能。

（四）宝宝的长牙历程
出生后6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。
8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16-20个月：先后在上下齿槽长出犬齿。
20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。
注：以上列举的乳牙生长时间及出牙顺序是平均值。