上课咯--拉美兹分娩课！添加关于吸气呼气的重点说明 - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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笑笑-妈

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宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

1^#

发表于 2009-11-26 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天去上了孕晚期的课程，教了拉美兹，我把资料扫描了上传，
虽然听说这个呼吸法，等到临产时都会忘记，不过有兴趣的姐妹还是可以看看

今天早上坐车时突然想起来，遗漏掉这么重要的信息真是不应该
重点说明：
吸气（用鼻子）：就像闻香浓的咖啡
呼气（用嘴巴）：就像吹蒲公英一样

胎儿：与胎儿的大小位置和姿势有关产道：骨产道（骨盆）和软产道

从规律的子宫收缩至宫口开大10厘米，一般初产妇宫口扩张较慢，需11-12小时，经产妇需6-8小时。

（注：0～14小时为第一产程，14～16小时为第二产程）

---要求：37周以后练习，用胸式呼吸往胸里吸满八

呼

宫口扩张后期有便意，切勿使劲

[ 本帖最后由 zhuyuemei 于 2009-11-27 09:06 编辑 ]

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瑞瑞妈

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宝宝生日: 2010-05-18
帖子: 96

2^#

发表于 2009-11-26 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等着看资料
据说有作用的

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笑笑-妈

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宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

3^#

发表于 2009-11-26 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

，总算弄好了，扫描文件太大，来回改小了几次，还好行了，
希望对姐妹们有点点帮助

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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

4^#

发表于 2009-11-26 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错的,当初我生宝宝的时候就是用这个办法,不知道是不是心理作用,刚开始的时候真的不怎么痛

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等待爱的狐狸

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宝宝生日: 2010-05-15
帖子: 57

5^#

发表于 2009-11-26 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有几个字挡住了呢能麻烦楼主填一下吗谢谢啦！

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笑笑-妈

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宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

6^#

发表于 2009-11-26 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 等待爱的狐狸 于 2009-11-26 10:43 发表
有几个字挡住了呢能麻烦楼主填一下吗谢谢啦！

每张图片边上有一行字，看到没有？
我有注意到这个问题，所以直接就打上字了呀？

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宝宝生日: 2010-01-31
帖子: 35

7^#

发表于 2009-11-26 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 zhuyuemei 于 2009-11-26 11:06 发表

每张图片边上有一行字，看到没有？
我有注意到这个问题，所以直接就打上字了呀？

我注意了 MM真有心哦谢谢正需要这东西嘻嘻

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冰糖葫芦酸又甜。。

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宝宝生日: 2009-08-28
帖子: 15042

8^#

发表于 2009-11-26 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对俺已经没用了

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rose花开的声音

花开的声音

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 60

9^#

发表于 2009-11-26 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西，学习了~~

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宝宝生日: 2009-12-26
帖子: 31

10^#

发表于 2009-11-26 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我正需要的，学习啦~~~

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笑笑-妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

11^#

发表于 2009-11-27 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也很坚持顺产，只要对姐妹们有用就好了

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宝宝生日: 2010-02-04
帖子: 90

12^#

发表于 2009-11-27 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

笑笑妈真有心,谢谢发这么好的东东给大家,不过我现在是臀位,不知到时能不能用得上呢

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煊煊妈

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宝宝生日: 2010-04-11
帖子: 82

13^#

发表于 2009-11-27 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不错不错，还打算以后去上这个呼吸课的呢，谢谢分享~~

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宝宝生日: 2010-03-21
帖子: 14

14^#

发表于 2009-12-31 08:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太感谢啦。马上学习一下，希望自己能顺利生产！

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Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 211

15^#

发表于 2009-12-31 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主人真好

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瑞瑞妈

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宝宝生日: 2010-05-18
帖子: 96

16^#

发表于 2009-12-31 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总算看到资料了，多谢了，收藏了，以备学习

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