我老是便秘，怎么办呀？ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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鱼儿

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 250

1^#

发表于 2008-9-10 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我老是便秘，都说喝什么有用，吃什么有用。我一一尝试过，都没有用。。。
有时候一个礼拜才上一次大大，有时候甚至半个月都不大大的。。。。

肚子涨得超难受。。。

怎么办呀？各位有没有什么好的方法？我不喜欢吃药。。。

另：我没有宝宝的。

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宝宝生日: 2009-03-16
帖子: 395

2^#

发表于 2008-9-10 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃香蕉等水果
还有多喝水
最好每天早上起来第一件事情就是喝一大杯水哦
去买点绿茶粉冲水喝也很不错的哦

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宝宝生日: 2009-04-02
帖子: 15

3^#

发表于 2008-9-11 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有个土方法，是我外婆告诉我的，我试过的有用，不过就是有点麻烦。每天晚上睡前把痱子粉洒在肚子上，然后用手顺时针揉肚子10分钟，逆时针揉10分钟。早上就会有便意的。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 214

4^#

发表于 2009-9-14 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

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Ｑ版的嘟嘟

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宝宝生日: 2008-07-27
帖子: 6005

5^#

发表于 2009-9-14 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃绿叶蔬菜和水果

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minjiong

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-05-22
帖子: 27

6^#

发表于 2009-10-7 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有两个方法孕妈妈用比较安全1.,水煮红薯 2.把香蕉切成小块用开水烫一两分钟后再吃,包你有效!
我本人试过好多次了,我记忆中从5岁时就属于常便密者.初中有一次用开塞露也没反应.最后还是用袋子套在手上一点点抠出来的,老妈常说我拉的是石头啊,马桶都常堵

其中还用泄叶泡水喝过..

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洋洋妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 5920

7^#

发表于 2009-10-7 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LS这个方法我也来试试

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joehui

Rank: 15

宝宝生日: 2008-12-29
帖子: 875

8^#

发表于 2009-10-7 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝水，多喝酸奶，多吃凉性的水果

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宝宝生日: 2010-02-02
帖子: 27

9^#

发表于 2009-10-7 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

MM喝蜂蜜冲水试试哦

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笑笑-妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

10^#

发表于 2009-10-13 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主没有怀孕啊？
那我觉得你还是去看下中医，调理下，会不会是内分泌的问题，
半个月没有，属于蛮严重的。

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博博妈

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宝宝生日: 2009-03-06
帖子: 14710

11^#

发表于 2009-10-13 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃香蕉，蜂蜜水

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 9

12^#

发表于 2009-11-18 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可能是饮食和生活习惯造成的，可以喝点西梅汁，对便秘挺有效的

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牛妞妈妈

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 93

13^#

发表于 2009-11-19 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝水！多运动！

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宝宝生日: 2009-12-28
帖子: 573

14^#

发表于 2009-11-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前几天我也有点便秘呢。。。

妈妈还让我喝了一小勺油。。。不过效果也不太明显。。。

昨天妈妈买了无花果，效果蛮好。。。。

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我老是便秘，怎么办呀？

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