JMS，都来说说你的体重增加了多少，哎，该如何控制体重啊！ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2010-02-14
帖子: 295

1^#

发表于 2009-10-14 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

各位姐妹，一起来晒晒自己的孕期体重变化呃，一起来交流交流，
我么，快愁死了

九周的时候建小卡称43KG，
(14+)建大卡48KG
(19+)号检察53KG，
(22+)今天心血来潮去称了称，已经58KG，而且突然发现肚皮好像也比之前大多了！觉得好紧！

晕呀，5个多月就长了整整30斤，挺个DDP，要长嘎洗多？！该怎么样控制体重啊！

大家都来说说你们大概的体重变化呃~~~~看看大家都正常不

我的。。。。反正我伐晓得正常不呢！参考下你们滴！

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宝宝生日: 2010-02-07
帖子: 50

2^#

发表于 2009-10-14 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发来说嘻嘻

我电脑商有记录的，现在就去翻~~~~

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宝宝生日: 2010-02-07
帖子: 50

3^#

发表于 2009-10-14 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来啦来啦~~~~

我身高165cm，孕前体重47kg。下面是我的体重变化：

4周：47kg
6周：47+1kg
11周：47-2.5kg
12周：47-2.5kg
13周：47-2kg
14周：47-1.5kg
15周：47-1kg
16周：47kg 宝宝双顶径37mm
17周：47+0.5kg
18周：47+1.5kg
19周：47+2kg
20周：47+2.5kg
21周：47+3kg
22周：47+4kg
23周：47+4.5kg 宝宝双顶径59mm

按每周0.3-0.5kg的一般增长情况来看的话，我好像也有点长得小多了，BC出来宝宝你看，好像也都偏大呢！

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宝宝生日: 2010-02-14
帖子: 295

4^#

发表于 2009-10-14 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 过路的狐狸 于 2009-10-14 11:55 发表
我到现在大概长了20斤

MM 也来详细的说说么摆下数据呃嘻嘻

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宝宝生日: 2010-02-14
帖子: 295

5^#

发表于 2009-10-14 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每周0.3-0.5kg的一般增长。。。。。。。。我9周是43KG。。。。那到现在是应该涨6.5KG？？？？

如果是22周来算那就是11KG。。。。。我的天啦蛋糕MM 你确定你这数据没错？？？

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宝宝生日
帖子: 3842

6^#

发表于 2009-10-14 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀大宝，整个孕期长了42斤。
怀二宝，整个孕期长了24斤。

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小洋葱的妈妈

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宝宝生日: 2009-12-20
帖子: 74

7^#

发表于 2009-10-14 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在怀孕31周，昨天去医院过了下磅，原来是47公斤，现在是64公斤，长了34斤=。=

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笑笑-妈

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宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1080

8^#

发表于 2009-10-14 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天一起床就是先称体重，27周，目前为止共长了20斤，
前期在家保胎1个月，整整重了10斤，后来知道孕妇太胖容易得妊娠高血压糖尿病什么的，
医生也说要合理饮食，多动动，还好现在每周基本能控制0.5公斤左右，
不过腹围已经达到108mm了，医生说我是肉肚子，哎，敢情前期那10斤全长肚子上了。

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佑佑

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宝宝生日: 2009-12-05
帖子: 1506

9^#

发表于 2009-10-14 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

32周,目前长了18斤~~~

最近一个月只长了2斤~~~

迷茫~~~

肚子也只有长了0.5尺,现在是2.85尺(94MM好象)~~~~~

[ 本帖最后由 clj333gg 于 2009-10-14 16:33 编辑 ]

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 184

10^#

发表于 2009-10-14 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

才14周已经长了6斤拉~~~~胸部很明显变大了，以前的罩杯已经太小了！肚子和胃上的肉也长的挺快啊！还有就是大腿也粗了点！无奈呀~怀孕前我是一个很注重身材的人哦~

早孕嘛~~~饿的人会很慌，即使吃了会吐掉~妈妈还是会让我吃下去一些东西的！而且也是因为保胎所以也不运动的关系！
还是呼吁一下怀孕妈妈不要吃的太胖呵呵~~不过太瘦的话好象也不好哈哈

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宝宝生日: 2010-02-02
帖子: 28

11^#

发表于 2009-10-14 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是，胖了块30斤了，我预产和你差不多阿，今天突然开始有点担心了阿。。。

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冰糖葫芦酸又甜。。

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宝宝生日: 2009-08-28
帖子: 15042

12^#

发表于 2009-10-15 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕到生一共胖了70斤

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宝宝生日: 2007-09-23
帖子: 83

13^#

发表于 2009-10-15 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用担心，体重飙升正常，我怀孕那时候整整胖了有60斤呢，记得当时吃完饭过不了多久可是还是很饿，当时都不知道该怎么办了，只希望早点卸货，等宝宝出生了身材直接走样走的不行了，之后天天按规律吃饭，多吃水果之类的，慢慢就下了，当然不同的妈妈体重下不下来就不一定哦，我是下来了。

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

14^#

发表于 2009-10-16 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕时，偶的体重长了15KG左右

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

15^#

发表于 2009-10-16 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制体重的心得：少食多餐，吃对胎儿有营养的东西，不然肉肉就长自己身上啦，呵呵
现在宝宝8个月，我已经回到孕前的体重

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Ｑ版的嘟嘟

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宝宝生日: 2008-07-27
帖子: 6005

16^#

发表于 2009-10-16 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我算控制的好了，
孕前是52KG，生之前是68KG，
我的原则是尽量不吃甜食，巧克力，饼干，蛋糕统统戒除
控制水果，不吃糖分多的水果，西瓜，哈密瓜，提子，葡萄全部放弃。每天水果量不超过一斤。
体重也就这样子控制下来了

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宝宝生日: 2013-10-21
帖子: 434

17^#

发表于 2009-10-16 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我整个孕期长了16斤，宝宝出生才5斤3两。嘻嘻，不过宝宝很健康。我生完就跟之前的体重差不多了。所以没怎么花功夫，身材就回来了。宝宝现在也不胖，正常水平，很可爱！
希望他每天都健健康康，快快乐乐！

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小葱花的小小葱花叫樱子

宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 8514

18^#

发表于 2009-10-17 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我整个孕期胖了40斤，我前面三个月就胖了14斤，之前三个月还老是被医生说宝宝小，营养都被我吸收了~~~~

，后来就慢慢正常了，平均每周2斤左右吧，其实MM不用担心，在孕期一定要吃好哦，不要因为怕胖而减食哦，要记得宝宝的营养是通过妈妈来摄取的，妈妈摄取了100K营养，估计宝宝50K都摄取不到，所以孕妈们，能吃是福，一定要吃哦，减肥？？奶完孩子再说吧，不过可以注意下，不要吃脂肪含量很高的东西，还有甜食要注意，人家还说要注意水果，其实我倒觉得还好吧，毕竟水果不是正餐，吃完了多运动多散步就OK了，不会转化成脂肪的，而且多动动还有利于生产呢，另外我记得我剖腹产生好宝宝第三天下床去称分量，发现只减了12斤，其中包括宝宝有6斤9两哦~~~后来医院住了4天后出院，大概到了家，第5天，也就是生完宝宝第9天时，发现一下子下去了10多斤，所以孕期重量不是全部重量，很多是水肿哦~~~生完宝宝只要晚上跟你睡，包你马上瘦下来~~~

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闵家的宝宝

闻闻妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-03-30
帖子: 2109

19^#

发表于 2009-10-18 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建小卡是9周，65KG 这时候的我就已经开始胖了，不过我身高175哈哈还好
然后是有次和老公逛超市有买称重的，我去称，变成68KG了，这是14周的时候，这个长法还好吗

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 58

20^#

发表于 2009-10-19 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我166cm～孕前大概96斤左右
目前28周～～58kg～～
胃口超级好～～～～～除了下午茶外
一天吃4顿饭....
不知道到时候会不会变成个大胖子～哈

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