面对宝宝偏食，我有办法（我的经验分享）

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美丽误区

初生婴儿

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宝宝生日: 0000-00-00
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宝宝四岁了，白白胖胖很可爱，人人都说她是活泼健康的小公主，但其实宝宝之前也有让我头疼的时候，刚开始嘴巴特别挑，大人吃的饭菜碰都不碰。但是偏食对宝宝生长发育真的很不好（这里就不多说了），我们为了改变她偏食的习惯，做了很多努力，最终也取得了成果。今天在妈网闲逛，看到一些JM正在为宝宝偏食而烦恼，勾起了我的回忆，打算在这里总结一下我的经验~~~希望JMS捧场~~~~

1、爸爸妈妈一定不能偏食哦。爸爸妈妈不喜欢吃的东西，宝宝也潜意识的觉得不好吃。我以前不吃鱼，爸爸蒸了鱼，我一口也不沾，结果倒好，宝宝也跟着不吃。跟她说必须吃，她还理直气壮的，妈妈不吃，宝宝不吃，不好吃！我只好改掉不吃鱼的习惯，即使不好吃也吃上几口，吃完了说好吃，在给宝宝吃，几次以后，宝宝也开始吃鱼了。

2、炖的不吃我就炒，炒的不吃我就焖。总之，就是换着办法做菜，黔驴技穷了，就买点菜谱书来看看，现学现卖。我家宝宝以前坚决不吃猪肉（我家也没回族血统啊），吃了就吐，吐完就大哭，每次吃猪肉都好像给她吃了什么不好的东西，受了极大的苦，无奈死我们。后来，我勤学苦练，经过NNN次的尝试，终于做出了宝宝接受的猪肉——梅菜扣肉。从此，宝宝爱上了扣肉。到现在，对于任何做法的猪肉都不再抗拒啦~~嘻嘻~

3、不抛弃，不放弃。对于宝宝不吃的，一定要她吃，不能强迫的太厉害，也不能妥协。绝对不能放弃让她吃的努力，一点一点的慢慢让她吃，从一丁点开始，慢慢接受。
4、不要忘记鼓励奖励哦。宝宝第一次接受某个原来不肯吃的食物，即使是被逼的，也要兴高采烈的鼓励。我家宝宝每次吃下一根青菜，我跟她爸都鼓掌半天，宝宝就很得意。手都拍烂了，终于有一天，宝宝很骄傲的在我们惊奇的注视下，自己吃了一根青菜，我跟她爸，都扑上去热吻宝宝，宝宝很兴奋，觉得自己做了件大事，大叫，宝宝伟大了（不晓得哪学的）！
目前想到的就这么多，不过这实在也是一个与宝宝长期斗争的过程啦~~不是一时半会而能搞定小家伙的~~在帮宝宝改正挑食行为的同时，营养补充也得及时跟上，否则可能会耽误宝宝身体发育哦~~现在宝宝偏食情况有了很大的改善~我跟她爸都很高兴~~宝宝以前偏食~身体不好~现在身体算是不错了~~~JMS加油啊~~~！
大家还有什么好的建议~~一起分享吧！

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