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分享一个改善孕晚期睡不好的妙招，希望对大家都有用~ ...

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laibujiduo

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宝宝生日
2009-10-26 
帖子
28 
1#
发表于 2009-9-30 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚才看到一姐妹说老公打鼾睡不好，下面我就教大家一招怎么睡的香。

我之前也是一直被睡眠困扰，从四个月开始，就经常翻来覆去的，又做梦，睡眠质量很不好！
到了晚期，就更离谱，半夜一两点起来去厕所之后，就怎么也睡不着，一直熬到五六点才睡，
六点多又要起床上班，这日子可真难受！
上周买了几本书，《不生病的智慧》《求医不如求己》《父母是孩子最好的医生》，看到马跃凌的方法，
就决定试一下，周六晚上睡前拿桶热水泡脚，果然睡得很好，为了继续求证，周日我也这样做，结果睡得也比之前好，
至少中途起来上厕所了还能继续入睡！
特地跟大家推荐！希望大家顺利度过怀孕的最后阶段！

姐妹们快来试试吧，效果好了别忘了给大家汇报下情况呀！
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迷糊猫咪

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宝宝生日
2009-12-05 
帖子
17 
2#
发表于 2009-9-30 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ，我听说泡了脚就睡觉，很容易会得风湿的！你还是多注意点好，不要给自己落下个病根，可就不好了。
睡觉睡不好就这一段时间，过去就好了，但有病了可就是长时间的难受喽。
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小米菲妈妈

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宝宝生日
2010-02-10 
帖子
22 
3#
发表于 2009-9-30 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我好像也有点正饱受睡眠的困扰了,

半夜翻来翻去睡不着，看到老公睡

的好香就羡慕，生孩子就只有女人的事，

今晚真的要试试了，谢谢LZ

看到你的提议真是幸会幸会，投你一票~~~~~
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米奇孕婴
米奇孕婴

幼中班

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
19 
4#
发表于 2009-9-30 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的有那么严重吗？泡个脚也会得风湿，我那时也经常泡，好像现在也没什么感觉哦！
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sara-kk

Rank: 10

宝宝生日
2010-01-04 
帖子
150 
5#
发表于 2009-10-7 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先学习了，谢谢MM，不过最好以后睡的好，嘻嘻
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