育儿武林秘笈之辅食篇(记住辅食添加的顺序：从少到多，从稀到稠，从细到粗） - 婴幼育儿 - 上海妈妈网

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上海礼拜天

上海礼拜天

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宝宝生日: 2009-01-04
帖子: 3897

1^#

发表于 2009-7-28 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

养育宝宝真是不容易，衣、食、住、行、培养教育……总有层出不穷的状况让宝妈宝爸们措手不及，怎么人心让宝贝受苦，我们要有正确有效的方法来接招才行哦~~~

婴幼育儿话题版快发起育儿武林秘笈妙招大征集！针对众多育儿困惑，每期推出一个关键词，请亲们跟帖秀出自己的锦囊妙计，不用多，寥寥数语就能帮助更多在困惑中的宝妈宝爸，也许有一天，也能帮到自己呦！

让我们和宝宝都更强！（我们会将每一期的秘笈汇总，以方便妈妈们查询哦！）

本期关键词宝宝辅食篇

宝宝一天一天长大了，奶水渐渐不能满足宝宝的成长需要，要开始添加辅食了。可到底什么时候添加？添加些什么呢？新妈妈难免会有这样或那样的疑问。宝宝不吃辅食怎么办？宝宝多大开始添加辅食？宝宝辅食都吃些什么？（亲们可以按着宝宝的月龄来讲，这样更清楚些）

关于辅食的其它问题欢迎亲们提出，偶们会在标题上做个引导，让有经验的妈妈们帮大家解决！
回答问题详细的亲们有机会加精华

更有10-50的妈豆奖励哦！

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育儿武林秘笈之【蚊虫应对秘籍】][url=http://qimg.cdnmama.com/sh/viewthread.php?tid=28553&highlight=%C3%D8%BC%AE]育儿武林秘笈之【蚊虫应对秘籍】
[/url][url=http://qimg.cdnmama.com/sh/viewthread.php?tid=30256&highlight=%C3%D8%BC%AE]育儿武林秘笈之【宝宝发烧应对秘籍】[/url]

附：宝宝辅食大分享（欢迎妈妈们补充）

4-6个月宝宝辅食食谱整理
chenxi620分享：       4-6月的辅食制作
babyjiaxin1021分享： 4—6个月的宝宝辅食制作大全

6-8个月宝宝辅食食谱整理
chenxi620分享：6-8个月宝宝辅食制作

怡涵妈妈分享： 7-9个月宝贝的健脑辅食

8-12个月宝宝辅食食谱整理
chenxi620分享：8-12个月辅食制作有图

chenxi620分享： 12-24个月辅食制作

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上海礼拜天

上海礼拜天

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宝宝生日: 2009-01-04
帖子: 3897

2^#

发表于 2009-7-29 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

占楼汇总！
问题一：宝宝多大开始添加辅食？
多数妈妈都认为宝宝应该在4~6个月开始添加辅食。
妈妈回答精选：
乖童童妈：母乳喂养的宝宝4个月开始添加辅食，混合及奶粉喂养的宝宝3个月就可以添加辅食了。
俊杰妈：吃奶粉宝宝4个月以后添加辅食，母乳喂养的宝宝六个月添加辅食。我家宝宝吃了三个多月的母乳，然后就是吃奶粉，所以我从4个月就开始加四分之一个鸡蛋黄了。
翩翩：要看宝的身体状况吧,我家是五个多月开始加的。
泉娃妈：一般都是4个月后开始加辅食

问题二：应该怎样添加辅食？
添加辅食应该由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗，从谷类到蔬菜到水果到蛋黄最后是肉类。
妈妈回答精选：
乖童童妈：添加辅食要记住四个原则：由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗。已添加蛋黄为例：将整个鸡蛋煮熟，将蛋黄取出给宝宝。先给宝宝吃四分之一的蛋黄，用水搅稀，让宝宝吃几天适应后再慢慢加到二分之一。
最好在上午的时候给宝宝添加新的辅食，这样如果宝宝有不适应或过敏的还可及时发现，到医院治疗。
泉娃妈：添加辅食必须遵循一定的原则：（1）从少到多（2）由稀到稠（3）从细到粗（4）习惯一种再加另一种（5）添加辅食一但出现不良反应，必须立即暂停两--三天，恢复健康后再进行。

问题三：宝宝不吃辅食怎么办？
宝宝不爱吃辅食，妈妈一定要有耐心，多多诱导宝宝
妈妈回答精选：
乖童童妈：一定要按月份及时给宝宝添加辅食，让宝宝得到充分的锻炼。也可以让宝宝多去厨房，看看花花绿绿的蔬菜水果更有食欲，让宝宝看俊杰妈：着妈妈叮叮当当的做饭闻到饭菜的香味，做些色彩鲜艳的菜品宝宝慢慢就会爱上吃饭了。
不爱吃辅食的宝宝我们要耐心一点，多给他换几种花样，而且量也要少，慢慢让宝宝适应。
翩翩：宝宝不吃辅食的话等一会儿,宝饿了再喂.实在不吃就算了,明天再试,确实不吃就换个做法或品种吧.
catopen：加辅食一定要慢慢来，绝不能因为宝宝今天没有胃口就不给他吃，而且最好是在固定的时间固定的地点喂，这样容易让宝宝有一个条件反射随着宝宝的长大，饭前1小时最好不要吃零食，否则会影响胃口，而且有精力的话可以给宝宝换着口味做辅食，增加宝宝的兴趣。

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宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 411

3^#

发表于 2009-7-29 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是进来学习的

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宝宝生日: 2008-05-20
帖子: 11

4^#

发表于 2009-7-30 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

母乳喂养的宝宝4个月开始添加辅食，混合及奶粉喂养的宝宝3个月就可以添加辅食了。
添加辅食要记住四个原则：由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗。
已添加蛋黄为例：将整个鸡蛋煮熟，将蛋黄取出给宝宝。先给宝宝吃四分之一的蛋黄，用水搅稀，让宝宝吃几天适应后再慢慢加到二分之一。
最好在上午的时候给宝宝添加新的辅食，这样如果宝宝有不适应或过敏的还可及时发现，到医院治疗。
宝宝不爱吃辅食我想很多妈妈都会遇到这种头疼问题，我个人觉得一定要按月份及时给宝宝添加辅食，让宝宝得到充分的锻炼。也可以让宝宝多去厨房，看看花花绿绿的蔬菜水果更有食欲，让宝宝看着妈妈叮叮当当的做饭闻到饭菜的香味，做些色彩鲜艳的菜品宝宝慢慢就会爱上吃饭了。
以下是我家宝宝添加辅食的过程：
四个月：蛋黄、米粉、菜汁、果汁
六个月：蛋黄、米粉、菜泥、果泥、肝粉、鱼粉
八个月：蛋羹、米粉、大米粥、小米粥、菜粥、菜泥、果泥、肝粉、鱼泥、
十个月：蛋羹、米粉、大米粥、小米粥、菜粥、面片、面条、肝粉、鱼肉、虾肉、肉末、肉酥、菜碎、水果碎
十二个月：蛋羹、米粉、面片、面条、米饭、大米粥、小米粥、菜粥、豆腐、血豆腐、肝粉、虾肉、牡蛎、虾皮、紫菜、鱼肉、肉丸、鱼酥、菜碎、馒头、烧饼、煎饼、包子、饺子、馄饨、南瓜、芋头、白薯、土豆、山药、其他蔬菜和水果等。
再大一点添加了蘑菇、黑木耳、酸奶、奶酪等。
参照1-3岁食谱每天换着样做。胡萝卜、洋葱、西红柿、圆白菜是经常吃的。其他的都是根据季节来选择蔬菜和水果的。
提别提醒：
1、1岁以内的宝宝最好不要加盐，味精就更不能加了。香油最好少或不加，橄榄油或核桃油更好。
2、给宝宝添加辅食要注意一定要尽量用勺子和碗来喂孩子，不要什么都添加到奶瓶里给宝宝喝。有利于宝宝顺利度过吞咽期、咀嚼期等各种最佳时期。
3、每样食物最好单独喂给宝宝吃，不要饭菜搅在一起喂给宝宝，让宝宝能够品尝到每一样食物的不同味道。

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 24

5^#

发表于 2009-7-30 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的妈妈好仔细呀，虽然我还早的很，但好东西先藏起来

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宝宝生日: 2008-01-11
帖子: 297

6^#

发表于 2009-7-30 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃奶粉宝宝4个月以后添加辅食，母乳喂养的宝宝六个月添加辅食。我家宝宝吃了三个多月的母乳，然后就是吃奶粉，所以我从4个月就开始加四分之一个鸡蛋黄了。刚开始少给一些，慢慢可以多一点，当然要看孩子的喜好了，宝宝喜欢吃的就可以多一点，不喜欢吃的就可以换口味了
不爱吃辅食的宝宝我们要耐心一点，多给他换几种花样，而且量也要少，慢慢让宝宝适应。

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崽崽妈

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宝宝生日: 2006-09-18
帖子: 1628

7^#

发表于 2009-7-30 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝多大开始添加辅食？要看宝的身体状况吧,我家是五个多月开始加的
先加的1/4蛋黄,和少量纯米粉,很稀的,混合好后不到50ml,加在两次奶之间
宝宝不吃辅食的话等一会儿,宝饿了再喂.实在不吃就算了,明天再试,确实不吃就换个做法或品种吧.
五个月开始加的,先是米粉,蛋黄
六个月:综合蔬菜米粉,蛋黄,亨氏1段的辅食泥,新鲜苹果泥,草莓泥,煮熟胡萝泥,香蕉泥,西瓜汁,桃泥
七个月:综合蔬菜米粉,全蛋,亨氏2段辅食泥,水果不变,基本是应季水果就成.
我在蛋羹中加了两滴酱油,点点的盐和一滴香油,知道不好,不过我尝过了,基本没什么味道.宝的大便也很好,没变化.但是不要加糖吧,我基本选得都是无糖的米粉,除了新鲜水果的糖份,没有基本的加糖的食品了.每样食物都可以让宝宝尝一尝,大量吃的还是米粉,蛋黄和混合辅食泥.

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宝宝生日: 2008-03-02
帖子: 4093

8^#

发表于 2009-7-30 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们平时主要是煮粥,鱼粥,肉粥,猪肝粥...

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琪琪宝贝

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宝宝生日: 2008-06-23
帖子: 104

9^#

发表于 2009-7-31 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们家宝宝主要是各种各样的粥，再加点水煮的菜，荤菜，素菜各一样，切碎点，让宝宝可以消化一点。

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宝宝生日: 2008-12-18
帖子: 1776

10^#

发表于 2009-8-3 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不爱吃辅食我家的宝。。。。。。。。。。。

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宝宝生日: 2008-06-13
帖子: 78

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发表于 2009-8-3 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝宝只喜欢喝白粥。蛋黄是最不要吃得东西了。真是费尽心思给她煮饭哦。

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kiki

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宝宝生日: 2008-09-17
帖子: 562

12^#

发表于 2009-8-4 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2#太详细了值得学习啊谢谢

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灰太狼回来了

美羊羊

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 77

13^#

发表于 2009-8-4 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错学习了

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琪琪妈

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宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 8103

14^#

发表于 2009-8-4 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的经验是加辅食一定要慢慢来，绝不能因为宝宝今天没有胃口就不给他吃，而且最好是在固定的时间固定的地点喂，这样容易让宝宝有一个条件反射

随着宝宝的长大，饭前1小时最好不要吃零食，否则会影响胃口，而且有精力的话可以给宝宝换着口味做辅食，增加宝宝的兴趣

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妈网客服@sh	+ 20	谢谢琪琪妈支招如何应对宝宝不爱吃辅食的难 ...

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上海礼拜天

上海礼拜天

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宝宝生日: 2009-01-04
帖子: 3897

15^#

发表于 2009-8-5 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 飞舞的凤 于 2009/8/3 10:34 发表
不爱吃辅食我家的宝。。。。。。。。。。。

我们家的什么都吃

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

16^#

发表于 2009-8-5 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习的
我家4个月就开始加米粉了

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宝宝生日: 2009-03-08
帖子: 24

17^#

发表于 2009-8-5 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2个月的时候医生说可以添加果汁了，所以我们加了橙汁，484太早了？

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宝宝生日: 2007-07-23
帖子: 332

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发表于 2009-8-6 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 futurejl83 于 2009-8-5 16:33 发表
2个月的时候医生说可以添加果汁了，所以我们加了橙汁，484太早了？

既然是医生让添的，那应该问题不大，但是一定要兑水，我当初是一份果汁兑3份水，以后随着月龄增加逐渐减少兑水量。果汁要用自己榨的，苹果汁橙汁梨汁都可以。别喝太多，我当初一天最多给小孩50毫升

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宝宝生日: 2006-08-31
帖子: 598

19^#

发表于 2009-8-6 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来每个宝宝的情况不一样。
这方面，我们不是很在意，很讲究，一定要按照书上说的怎么怎么样的。我们家宝宝很小的时候就开始给她喝水果汁了，MS两个月不到，也因为正好是夏天，水果那个多啊！
几乎，每天都给她喝点西瓜汁，而且那个时候我都没有兑水。
后来，葡萄汁、番茄、桔子、哈密瓜等等，很多都给她吃的。但是不会给很多，毕竟是小孩子麻！

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