不同月龄的宝宝如何进行体育训练

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本帖最后由 tang008kwl 于 2017-6-2 15:48 编辑

0～6个月

多重感官刺激。这个阶段，宝宝的大肌肉正在快速发展，这时候的生长是为了以后孩子能够自己挺直脖子、翻身、坐、爬、站、走等。妈妈多跟孩子进行一些肢体接触的话，能够让孩子有更多的感官刺激。孩子3个月后就可以和妈妈一起游泳了，是不是觉得很神奇啊。

7～12个月

让孩子尽情活动。这时候的宝宝已经可以用拇指和食指配合着拿起黄豆了。爸爸妈妈要为宝宝提供可以尽情活动、翻滚的安全环境，以保证运动能力在1周岁前得到充分发育。

13～24个月

进行多种身体运动。孩子满一岁以后不仅可以站着也可以走路，抓握能力也逐渐变得更加发达。孩子可以抓住物品摇晃、投掷。为了让孩子的肌肉能够更好地发展，平时可以让孩子多走走楼梯，以及带孩子进行一些带有投掷、敲击、拍打动作的游戏。

快乐教育的原则是自主地玩，非指示性的教育才能起到作用，所以不要阻碍孩子自由玩耍。我们就拿甜甜圈举例吧，妈妈对孩子温和的教诲是对孩子最好的教育。爸爸妈妈不妨告诉孩子说糖是圆的“球”，甜甜圈是“环”形的圆。

在教育孩子的过程中，要慢慢来，不管要做什么，都要有耐心，不要心急地指望孩子一次就学会。

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