胎教是母亲和宝宝沟通的一种方式，也是准妈妈向宝宝传达爱的一种方式。这不仅需要语言上的交谈，也需要肢体的接触。其实胎儿在准妈妈肚子里的时候，准妈妈可以随时用手摸一摸胎儿，这也是生活中的一种乐趣，而且准妈妈的抚摸胎儿是可以感受到的。 抚摸胎儿是一种生命的亲昵。孩子们个个都喜欢抚摸和拥抱。按摩时，孕妈妈仰躺在床上，全身要保持放松，在腹部松弛的情况下来回地抚摸胎儿。具体的做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始的时候，有的胎儿可以立即做出反应，有的则要好一阵才能做出反应，甚至隔几天才有反应。如果这个时候腹中的胎儿不高兴，他会做出用力挣脱的回应，这时准妈妈要停止。等过几天，胎儿对准妈妈的手法习惯了之后，准妈妈手一按压抚摸，胎儿就会主动迎上去。 胎儿有的时候会“发脾气”，用力顿足，也会“撒娇”，身体来回扭动。这时候，准妈妈可以用爱抚的动作来对待胎儿。胎儿过一会也会用轻轻蠕动来感谢母亲的关心。这个时候，如果再配合轻松的乐曲，就更好了。胎儿5个月以后，可以感受光刺激，用手电筒紧贴肚皮一亮一灭地照射，可以使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经的发育。 生命的亲昵行为父亲也可以进行。准爸爸可以用手轻抚妻子的肚子，对宝宝轻轻说话，并且告诉宝宝这是父亲的抚摸，并和妻子交换感受，这样就能让父亲更早地和未见面的小宝贝建立联系。 。孕妇可以在晚上把双手放到腹部，由上至下轻轻抚摸片刻。不过，动作要轻缓，并且不要画圈抚摸，不然会让胎宝宝跟着打转，易引起早产。 触压拍打法 实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。 具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。 注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。 想象抚摸法 姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。 方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。上海月嫂来了提示每次的时间不可过长，5-10分钟为宜。 来回抚摸法 具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。 注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。抚摸胎教的好处 1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。 2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。 3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
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发表于 2016-8-24 16:52
