- 妈米
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刚刚看的新闻,浦东一个妈妈产后抑郁闷死了自己的女儿!
女儿也才84天。这个妈妈被证实是得了产后抑郁症。真的太吓人了。
这个幼小的生命就这么消失了,妈妈的心理也要崩溃了吧。
说实在的,产后太容易心情有波动了。统计一下大家月子里头都哭过么?
没哭的人特别少吧。一点点小事儿也会哭,觉得老公不疼,婆婆不爱,妈妈不管的。
但是哭一哭感觉是对身体的一种释放,也未尝不是件好事儿。
所以怀孕的妈妈一定要注意,生产之后身心都有影响,一定要注意心理、身体的变化。
平时多听些音乐,多和家人聊聊天,然后自我鼓励,做做深呼吸,都对身体有好处的。
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