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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

1^#

发表于 2009-6-10 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

还有32天就到预产期了，现在心情紧张的很，呵呵，想学一学那个呼吸法，具体名字我不记得了

，有JM知道吗？

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宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 65

2^#

发表于 2009-6-10 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要鄙视我，被你一问，我忘记了

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宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 65

3^#

发表于 2009-6-10 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

拉美滋呼吸法？这个这个

心情保持平静哦！

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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

4^#

发表于 2009-6-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，表激动，表激动，这个步骤是什么的？我之前学过，现在全忘记了，郁闷吧

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宝宝生日: 2009-09-25
帖子: 218

5^#

发表于 2009-6-10 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是腹式呼吸法吧，和我们平时的呼吸法正好相反：吐气、收肚子；吸气、鼓肚子。普拉提就是这种呼吸法

[ 本帖最后由 nana 于 2009-6-10 16:51 编辑 ]

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宝宝生日: 2009-09-25
帖子: 218

6^#

发表于 2009-6-10 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在说是记得住，到临产肯定都忘了。平时还是要多多练习啊

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宝宝生日: 2009-09-25
帖子: 100

7^#

发表于 2009-6-11 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是拉玛泽呼吸法，据说挺管用的。医生要求从37周开始练习

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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

8^#

发表于 2009-6-11 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们医生什么都没说，就让我去上课

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春天花花同学会

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 17

9^#

发表于 2009-6-11 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冷静，深呼吸

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有JM知道那什么呼吸法吗？

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