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宝宝生日
 
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发表于 2015-6-1 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
减肥你可能忽视的地方:1、崇尚素食生活。素食营养过于单一,营养不良。纠正方式:适当吃些红肉。2、刚吃完饭就坐着,腰腹赘肉生成。纠正方式:饭后步行。3、睡觉侧卧。长时间侧卧会导致血液循环不畅,影响代谢。趴着睡使背部弯曲,造成腹部肥胖。纠正方式:仰卧睡姿。
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减肥你可能忽视的地方
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