正宗玉竹人参鸡做法 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2008-03-02
帖子: 22

1^#

发表于 2013-12-26 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

材料
主料：鸡腿1只，玉竹8克，人参片4克（我知道哪有卖便宜又好的，私信我，你懂的），盐1小匙，料酒1大匙

做法
1.鸡腿剁大块，洗净。
2.玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。
3.隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用

提示
1.玉竹药效缓和，不适合急症，但多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰现象。
2.玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药，能祛风退热，而且还能抑制血糖、降低血压，使人容光焕发，气色红润。
3.玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。

补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑。

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猪柳蛋麻麻

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宝宝生日: 2010-04-17
帖子: 112

2^#

发表于 2013-12-26 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

玉竹不是一种水果么，夏天好像多一点，现在哪有卖的

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宝宝生日: 2008-03-02
帖子: 22

3^#

发表于 2013-12-27 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猪柳蛋麻麻的帖子

可以去药店买。

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宝宝生日
帖子: 19

4^#

发表于 2013-12-31 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢美妈分享，冬天喝这个很进补呢~~~

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SHMW12002

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宝宝生日: 2014-02-02
帖子: 427

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发表于 2014-1-5 01:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的最爱呢，流口水了

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宝宝生日: 2014-04-13
帖子: 54

6^#

发表于 2014-1-10 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大补啊

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宝宝生日
帖子: 95

7^#

发表于 2014-4-10 00:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来真好吃

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宝宝生日: 2008-01-15
帖子: 177

8^#

发表于 2014-4-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看就很滋补

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正宗玉竹人参鸡做法

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