37摄氏度的母爱——母乳喂养心得分享 - 准备怀孕和怀孕妈妈

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lisa_jiang婷婷

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本帖最后由 lisa_jiang婷婷于 2013-11-20 14:05 编辑

宝宝已经6个多月了，经历了乳腺不通、奶少没自信到坚持全母乳喂养，
一路走来哭过、迷茫过、不自信过，但是一直都在坚持着，坚信自己能够给宝宝最好的营养
慢慢的对于母乳喂养越来越有信心，奶水也越来越多，不止够他吃，还有不少剩余
现在是个背奶妈妈，希望能够自然离乳
自己一路走来学习各种母乳喂养的知识，希望能够帮助所有孕妈妈能够有信心纯母乳喂养宝宝

下面转一些我觉得很有帮助的母乳知识给大家

做个电梯给大家～

长期坚持母乳喂养有什么好处？

母乳的分泌原理是怎样一个过程？

新生儿的胃容量

什么是初乳？初乳对宝宝有什么好处？

转载自国际母乳会

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lisa_jiang婷婷

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长期坚持母乳喂养有什么好处？

对孩子来说，

　　1.母乳喂养可以帮助孩子的心理需求能得到足够的满足。因为的确孩子从出生有很强的一种吸吮的需求，慢慢这个需求会减少的。

如果我们强迫性地断奶，他这种需求没有得到，他可能心理会有一些伤害。所以有可能从别的地方表现出来，他还是想吸东西，但是可能会吃手，吸小指头，常常用安抚奶嘴，其实他的吸吮没有满足，要找别的东西代替。长期找别的东西代替，孩子长大的时候可能会引起一些心理的问题比如人跟人之间交往和沟通，可能会不利于孩子以后的社交发展。另外宝宝有这种心理需求，满足好了他心里也会非常健康，不会从别的地方表现出来这种需求。通常母亲特别注意满足宝宝一岁以内的各种需求，用亲密育儿方法来育儿的话，宝宝的心理真的很健康，再大一点比较听话，也不那么会像有的孩子在那里打挺闹啊，孩子的情绪会稳定一些。孩子学会跟妈妈的沟通，妈妈也会学习观察孩子，母子之间的沟通会很健康。

　　2.对宝宝的免疫系统有帮助，妈妈活的细胞每一天直接进入孩子的身体，进入他的血液，帮助他的身体抗各种病。如果今天妈妈出门了，在外面感冒的人咳嗽了，妈妈的身体接触到这些细菌，回到家里面妈妈开始生产对这些病的抗体，这些抗体会直接给孩子，孩子的抵抗力会加强，而且这些细胞其实也在帮助孩子的免疫系统建立起来。

　　3.母乳喂养的时间越长，有一些科学研究证明，他的IQ会比较高

　　4.其它的对孩子健康方面影响也比较高，比如将来得癌症的几率特别是儿童的癌症，还有糖尿病的、心脏病的各种肺类的疾病都会降低。孩子的身体、心理、大脑都会得到很多帮助。

　　对妈妈来说：

　　1.很多母乳喂养的母亲发现母乳喂养对她的心理健康有很多好处。这是因为她的身体在喂孩子，孩子长到伴随左右全部是她的奶来帮助他长得那么大那么健康，对妈妈的心里有一个很大的成就感，这是做女人的一种特权吧。妈妈用自己的乳房喂养宝宝，宝宝吃的那么平安那么喜乐那种充满爱的满足感，这种心理感觉真是说不出来的幸福。很多母亲觉得母乳喂养是他们当母亲最喜欢的一部分，最享受的一部分。长期母乳喂养可以更享受这个过程，特别是孩子再大一点会跟你交流，他会说出为什么他那么爱吃母乳，母乳对于他来说是多么得重要。

　　2.长期母乳喂养，母亲得软骨病的几率会降低，还有减少癌症的发生几率。

　　3.帮助母亲的产后恢复和减轻体重。母乳喂养不需要大量运动，光躺在那儿孩子每天吃你的奶，每天就可以减少500卡路里。如果母乳喂养的时间越长，瘦的越快一些，恢复体型的机会就大一些，肚子就完全缩回去了。

　　4.母乳喂养可以帮助妈妈减少产后忧郁症的发病率。如果母亲发现有产后忧郁症，突然断奶产后忧郁症会更厉害。断奶直接会影响身体的荷尔蒙更不平衡，本来产后忧郁症就是因为产后荷尔蒙紊乱造成的，此时突然断奶这些荷尔蒙更不平衡，会让她的忧郁症可能更严重。如果她坚持母乳喂养，因为母乳喂养的时候孩子在吸吮乳汁的时候，会产生让她平安平静的情绪、放松下来。

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母乳的分泌原理是怎样一个过程？

开始阶段刚刚分娩完是靠妈妈身体分泌的荷尔蒙，奶就来了，通常第三天到第五天奶就来了，初乳是最黄金的奶，蛋白质又高，营养丰富，抗体最浓的奶，这是黄金奶，最好从孩子出生一个小时内就让他开始吸，一天吸10—12次。

第三天你的荷尔蒙会引起奶突然胀，有的时候是第四天甚至第五天，在月子里面你的奶是由荷尔蒙影响的，可是月子之后通常月子后四到六周后，很多妈妈发现奶量少了，这时候心里很紧张但不用担心，因为你和宝宝之间在奶量需求供应上已经达到一个平衡了，他的需求就是你身体提供的，这个时候你的乳房应该软了，应该不胀了，或者比较少会有胀的情况，只是孩子睡过了这一段或者出门回来的晚，本来该喂的时候没喂乳房才会胀起来。

这个时候你的乳房就不用胀了，如果还胀说明你的奶产得太多了，尽量避免你的奶太多，不用每次宝宝吃完还用挤奶器排空，不用做，这样容易产太多，产太多也有其它的麻烦。你跟宝宝达到平衡这是最理想的状态，这时候乳房也不胀，你也很舒服，宝宝也能吃他想吃的。　

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新生儿的胃容量

当妈妈们听说初乳量仅有几茶匙，而不是几盎司，她们往往担心这么少量对宝宝来说是否足够。简单的答案是：初乳是足月健康宝宝所需要的唯一食品。下面我们就来解释一下：

一天大的宝宝胃容量约为5至7毫升,或是一个玻璃弹子球大小。有趣的是，研究者发现一天大的新生儿的胃并不会为了容纳更多而伸展。由于新生儿的胃壁保持紧致状态，过多的母乳就会被吐出。初乳的量正好是宝宝最初几顿所需的量。

到第3天，新生儿的胃容量增到22-30 ml，或者是一个大号玻璃球那么大。少量，频繁的喂养能保证您的宝宝获得他/她所需要的母乳量。

约第7天，新生儿的胃容量大概为44-59 ml，或者是乒乓球大小。继续频繁的喂养能保证您的宝宝获得他/她所需要的母乳量，同时也确保您的产奶量能满足宝宝的需求。

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什么是初乳？初乳对宝宝有什么好处？
乳房在怀孕期间就开始产生初乳并在产后前几天内持续分泌初乳。初乳这一特殊乳汁颜色呈黄色或桔色，性质粘稠。初乳含脂肪量少，但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化，因此是您宝宝最完美的第一道食物。初乳量不多（也就几茶匙量）但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。初乳有通便的作用，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生）。

乳房在怀孕期间就开始产生初乳并在产后前几天内持续分泌初乳。初乳这一特殊乳汁颜色呈黄色或桔色，性质粘稠。初乳含脂肪量少，但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化，因此是您宝宝最完美的第一道食物。初乳量不多（也就几茶匙量）但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。初乳有通便的作用，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生）。

如果您产后给您的宝宝早哺乳，常哺乳的话，您的乳房就能在3或4天开始分泌成熟乳。那时，您的产乳量将会增加，乳汁变稀变白（更不透明）。在产后最初的几天里，很重要的一点就是在24小时间隔内要给新生儿哺乳至少8至12次，能超过12次当然更好。这有助于宝宝完全利用初乳的营养，并刺激乳房生产充足的成熟乳。频繁喂养还可预防涨奶。

您的初乳不仅仅为您的新生儿提供了符合他/她个体需求的完美营养，还提供大量活细胞帮助宝宝抵抗各种有害病原。初乳中免疫成分含量要远远高于成熟乳。

初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A（IgA）抗体－这是新生儿体内所没有的。宝宝出生前得益的抗体叫免疫球蛋白G（IgG），来自胎盘。免疫球蛋白G（IgG）主要作用于宝宝的循环系统，免疫球蛋白A（IgA）主要保护宝宝最易遭细菌侵袭的部位如咽喉黏膜，肺黏膜和肠黏膜。

初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性，初乳象是给胃肠道加涂了一层膜，封堵了肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。

初乳还含有高浓度白血球，这一具有保护作用的白血球可消灭致病的细菌和病毒。

产后两周内，初乳逐渐变成熟乳。在这一转变过程中，母乳中抗体浓度减少了，但乳量急剧增加了。不过，母乳中的抗疾病成分不会随初乳的消失而消失。事实上，只要宝宝在吃母乳，他/她就能持续获得抗病毒和细菌的免疫性保护。

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lisa_jiang婷婷

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我想知道我的乳房是否能正常产奶？我有足够的奶水吗？
我的乳房不再溢奶了，这是否意味着我的奶水不够了？

是否溢奶与妈妈产奶的多少是毫无关系的。一旦母乳分泌达到稳定状态后，，溢奶情形一般都会减少或消失。也有些妈妈溢奶的时间要比其他妈妈长些。

用吸奶器吸奶时我发现一只乳房产奶比另一只多，这有问题吗？

每个妇女的乳房都略有不同。因为人不是完全对称的，与乳房也不会完全相同。一只乳房比另一只乳房有更丰富的的产奶组织是很常见的。有时候宝宝更喜欢产奶多或产奶少的那只乳房，这非常的正常。

该给宝宝喂奶时，我没有胀奶的感觉，这是不是说明我的产奶量减少了吗？

当妈妈们的产奶量和宝宝的需求调适好后，先前的胀奶或充盈感觉就会消失。

我不再有奶阵或感觉到喷乳反射了。

随着时间的推移，这有可能发生。有些妈妈自始至终都感受不到奶阵，但通过观察宝宝吸吮、吞咽的规律可判断奶阵是否来临。