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宝宝生日
2012-06-22 
帖子
75 
1#
发表于 2013-11-19 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
跟别人学习的
黑米 一勺
黑豆 一勺
黑芝麻 一勺
绿豆 一勺
红豆 一勺
薏米 一勺
麦片 一勺
麦仁 一勺
玉米渣 一勺
玉米面 一勺
银耳 一朵
黑木耳 一朵
核桃 两个
花生(带红衣)四颗
冰糖块 五颗
枣(去核)两颗 一周2次
除黑芝麻 玉米面 冰糖 其他所有食材淘洗三遍用水浸泡一晚
早上,用豆浆机按五谷。
大人小孩都能喝的。
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来一碗神仙粥吧~~~~
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