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宝宝生日
2013-07-17 
帖子
30 
1#
发表于 2014-4-29 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        昨天晚上,看了落下的最新一起《舌尖2》,本来晚上就只吃了七分饱,馋得我飞流直下,这不今天就打算亲子下厨,尝试做本帮菜扣三丝,开动前查了一下做法,分享给大家,哈哈~~~


        制作材料

        主料:猪肉(后臀尖)(125克) 鸡胸脯肉(20克) 冬笋(50克)

        辅料:香菇(干)(5克) 火腿(30克)

        调料:味精(2克) 盐(3克)

        制作工艺

        1. 将猪肉(猪坐臀肉)125克洗净,煮熟,片下肥膘,将肥、瘦肉分别切成4.9 厘米长的细丝;

        2. 将鸡脯肉洗净,煮熟;

        3. 将熟火腿肉、鸡脯肉和冬笋都切成同样长短的细丝;

        4. 将冬笋丝过热水氽熟;

        5. 将水发香菇去蒂、洗净,顶朝下放在一只中碗底中间;

        6. 熟火腿丝分成三排,整齐地排列在碗壁的三对角;

        7. 碗壁余下的三个空档,再分别用鸡丝、笋丝排列;

        8. 然后将瘦肉丝抖松,放在碗中心,按结实,再放上肥膘丝,加入精盐、味精、肉清汤50毫升;

        9. 各料摆放好后上笼用旺火蒸15分钟,出笼,翻扣在大汤盘中;

        10. 生猪肉100克洗净,切丝;

        11. 炒锅置旺火上,放入肉清汤750毫升,下生肉丝搅拌散,烧开;

        12. 待肉丝浮上汤面,用漏勺捞出,肉丝另作别用,撇净浮沫,然后,加入精盐、味精,淋入熟猪油,浇在三丝上面即成。

        工艺提示

        1. 此菜火腿丝、鸡丝、笋丝要长短一致,粗细均匀;

        2. 此菜宜选用金华火腿,皮色黄红,香味浓郁,色、香、味、形融为一体堪称一绝。


看着卖相都舍不得吃了,小清新口味的绝佳选择,迫不及待想要试一试了吧,不知道自己做出来什么样,哈哈

     

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宝宝生日
2013-05-03 
帖子
23 
我昨天也做了,卖相略差,鲜香可口,老公也说好吃。

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宝宝生日
2004-05-08 
帖子
19227 
那是需要极好的刀工。

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宝宝生日
2014-05-25 
帖子
301 
不错 谢谢分享哦
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舌尖二扣三丝做法 一起来学一学
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