纠结的孕期睡姿，真让我伤心了。。。我现在都不能享受睡觉的乐趣了。。。。。 - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2012-10-05
帖子: 283

1^#

发表于 2012-8-31 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我一直都尽量左侧，权威都说孕期左侧好，不压迫血管不影响宝宝呼吸发育，但我每天左侧睡一会这边身体就麻了，或者侧多了一点导致贴床的肚皮那块脉搏跳得厉害得很，朋友说是宝宝在抗议压着她了。

所以，我的神，每天我就这样悬着身体坚持身体与床成精确90度直角睡姿，角度不能大也不能小，标准左侧起睡，但是。。。睡着了啷个控制？每天早上醒来都是平躺或者右侧，平躺久了，肚皮也是脉搏跳的厉害，右侧久了更是整个两手臂都会直接麻木，甚至直接把我麻醒了。

我现在都不能享受睡觉的乐趣了，每天睡姿都让我纠结得要死。怎么睡都不舒服啊。。。。。各位大肚皮有木有同感？？？？

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宝宝生日
帖子: 500

最乐怀

2^#

发表于 2012-8-31 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我六个多月了，也是网上查了后就强迫自己左睡，睡都睡不舒服，那天检查问医生，医生说现在还不要紧宝宝不是很大，怎么舒服怎么睡哈，回来就乱躺了，那叫一个爽啊，哈哈，但是还是不能趴着，会压着宝宝噢。[/td][/tr]

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宝贝小依依

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宝宝生日
帖子: 661

3^#

发表于 2012-8-31 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我基本在7个半月以前是咋睡就咋睡的，没有固定的姿势，但是没有趴哈。7个半月后娃儿大了，平躺根本不行，感觉整个血液都在头部，闷得人不行，就采取左侧和右侧睡了

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宝宝生日: 2010-06-30
帖子: 536

4^#

发表于 2012-8-31 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕的时候也是左边睡结果早上起来就说不定是哪边了
后期就只能左边想翻身都要靠人帮忙
腰间盘突出孕妇伤不起呀

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宝宝生日
帖子: 356

最乐怀

5^#

发表于 2012-8-31 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个问题终于说到心坎上去了
怀孕前睡眠是很好的，现在就是为了这个左侧睡觉方式，搞得晚上都失眠了
睡下的时候是左侧，晚上醒了想在左侧睡根本睡不着，一平躺或者右侧就马上想到对宝宝不好

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乐乐妈妈

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宝宝生日: 2012-11-05
帖子: 2952

最乐怀

6^#

发表于 2012-8-31 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之前就没强迫自己左侧睡，听了医院的课，现在睡觉还是随心所欲的
医生说睡前半小时左侧就可以了，睡着之后可以自由变换睡姿，早上起床之前再左侧半小时
我现在睡眠还不错，还是比较爱做梦，除了上厕所变勤了，基本还是一觉睡到8、9点

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