分享我在成都华德福学校的两次培训笔记

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幼大班

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宝宝生日: 2004-06-05
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07年Margrete来中国做巡回演讲的时候我现场听了她的演讲,说实话现场的感受比本文的记录更强烈.这篇文章很长,还夹杂了其它的一些内容,大家慢慢看了.

07.3.25培训笔记
八点五十分赶到华德福，意外地发现校园静悄悄的，有点怀疑自己是否弄错了培训的时间，问徐添，才知培训从九点半开始，因为知道家长们总是迟到，所以故意在通知上提前了半个小时，留下半个小时的报名时间。虽然早晨清风拂面，虽然早到的人们也开起了“晨会”，彼此言谈甚欢，虽然家长们确实是陆陆续续在九点半左右才赶到，而正式开课时已经十点了，但我还是不赞同这种方式，这分明给了大家迟到的理由，拖延的期望，只会引起恶性循环，不守时的人应为自己的行为买单！
建议以后在培训安排上预留一定的空间，安排半个小时的报名时间，请没有提前报名的家长意识到自己该提前一点到。也请我们作为家长的自律，参加了几次培训，每一次都觉得不虚此行，收获常常超过自己的期望。也许每当我们选择了参加培训，就应该怀着慎重诚恳的心去面对，就像我们在剧院看演出一样，穿上合适的服装，稍稍提前到场等候，迟到后则在教室外安静等候，带着对培训的尊重和爱，培训所带给我们的将会更多。
先大概介绍一下当天的培训情况：首先Carol，一位温和的美国老太太为我们展现了音语舞，她是美国音语舞职业艺术家，在英国接受音语舞培训，从事艺术表演、艺术治疗和教学35年，最近担任成都华德福学校中小学的音语舞教师，还会留在中国一段时间，让我们有更多的机会接触音语舞。她说音语舞实际是西方的“太极”，这可是一语中的，我也一直有这样的感受，她教了我们几个根据字母元音做的动作，结合呼吸，对哮喘有益。音语舞总是轻柔的、灵便的，无声的、流动的，可惜我们不少人都穿着皮鞋，感受的美就有了很大的折扣，我虽然也带了鞋子，但看到老师没有专门提醒，就偷了个懒，将鞋子放在车里，没有拿出来，看来，下一次，一有音语舞的活动，就一定要提醒自己穿上合适的鞋子！
接着是美国旧金山与萨卡门多华德福学校创办人和教师Margrete的演讲，她是一个有着狮子般力量的女人，从她的演讲中，我感受到她生命力的强悍，她是一位出色的母亲，三个孩子都学有所成，她本人也是一位成功的华德福老师和经济学家，她的讲座总是洋溢着笑声，她的肢体语言太丰富了，她的自信、她的坚定，给我留下深刻的印象，在总结笔记时，我尽量让自己的文字也“动”起来，但要做到形神皆备是不可能的，唯请大家调动自己的想象吧！我曾想按专题对她的演讲作一个归类整理，但又感到她的演讲实际上是形散而神不散，所以就基本上是按她讲课的脉络与顺序，不再专门整理了。另外Margrete是一位单亲妈妈，在课堂上她讲述了离异的原因，我很犹豫是否记录下来，这毕竟涉及隐私，但我想Margrete是真诚的，面对我们她敞开心扉，她已跨越了伤痛，她一定不会介意她的经历给我们这些异乡的人带来启示。
　下午的最后一个环节是来自奥地利的Urike和Richard两位老师为我们奉上地道的爵士舞和华尔兹大餐。我想Urike和Richard是两位恋人吧，交汇的眼神是浓情蜜意，交错的舞步有溶溶默契，摇曳的身姿是那么美，我默默看着他俩，心中充满了羡慕。他俩也是很有趣味、个性的人，据张俐老师说，他俩在得知中国有了第一所华德福学校后，不远万里从维也纳先到上海，然后骑自行车来到成都华德福学校，接下来会骑车到西藏！他们的人生真是别样的人生！这种自由挥洒的状态真令人神往。
这是Margrete的演讲实录：
作为父母是非常困难的，除非你自己还没有意识到，今天我们到场参加培训的也有部分父亲，我感到很开心，孩子的教育也需要你们更多的参与，妈妈也需要你们更多的支持！
很多职业我们都需要接受相应的岗前培训，但当我们成为父母时却没有经过培训。当初为人父、人母的我们，看到怀里抱着的小生命纯洁的双眼时，内心涌动着感动和滋生出想要成为一个更好的人的力量。当我刚刚拥有我的大女儿时，我是一位年轻的妈妈，我阅读了无数的书，希望在书里找到如何成为一个好妈妈的答案，变动的时代带给我们内心的不安全感，也许传统的、旧的、老的说法和观念已无法适应当今时代的变迁了！心中充溢着疑问和不安。
还记得有一次我们几个年轻妈妈在一起阅读育儿书籍，孩子们就在我们的身边吃着甜饼，当我们读到“适合孩子的食物是蔬菜和糙米！”时，不由分说夺走了孩子手中的甜饼，不顾他们哇哇大哭大叫，将在冰箱中搜索出的所有甜食扔进了垃圾箱，赶紧用好不容易发现的一小块胡萝卜去堵住孩子的嘴！
我们是如此紧张，这是作为父母的一个成长瞬间，有了孩子，就有了改变自己的动力和力量，虽然常常是慌乱的、左摇右摆的。
没有人是完美的，没有接触到华德福教育，我可能就是一个糟糕的妈妈。史代纳《适合人的教育》一书很苦涩，但非常有价值，在书的最后，他给了老师三件法宝，这三件法宝同样也适用于父母，因为父母就是孩子的第一位老师！
这三件法宝分别是：1、拥有想象力； 2、拥有追寻真理的勇气；3、用对灵魂负责的态度敏锐你的感觉。（卢安克的翻译：对创造的需求、真理感和责任感，这就是三个成为“教育神经”的力量。谁若想接受教育的方法，谁就（应该）在教育前给自己写这样的题词：让创造能力充满自己、发挥面向真理的勇气、提高自己对（小孩）灵心有责任的感觉。
拥有法宝的前提是要照顾好自己，滋养自己，而不是压抑着，一旦遇事就歇斯底里。我的大女儿是一个完美的女儿，一路拔尖，顺风顺水，现在是一个成绩斐然的科学家，但我第二个孩子——男孩丹尼，生命力太强大了，晚上不睡觉，10个月的时候就像猴子一样到处爬！在妈妈小组（美国为1-2岁孩子提供的亲子园）里，看见小朋友就咬！对于这个孩子我就必须成为一个拥有想象力的母亲，否则会疯掉！
那一天，当他举起一块砖头要去扔小朋友的时候，他的老师用轻柔的语调唱着：“我知道你不会扔哪砖头，因为你是多么的好。”哦，丹尼扔掉了砖头。
老师告诉我，对于丹尼这样的孩子，作父母的就应该不停地告诉他：你是一个好孩子。他的内心是希望作一个好的孩子，可他在行动上无法控制自己，无能为力，成人需要帮助他们，发现他们身上好的一面。
下一次，在眼看丹尼又要张口咬人时，我已来不及唱歌了，我哆嗦着重复：“我知道你不会咬人，你是好孩子！”“妈妈。你说得太对了。”儿子过来拥抱了我。
这一体验告诉了我成为母亲的一种新的方式：帮助孩子建立好的自己。
丹尼在他4岁时开始了他作为画家的第一次创作，在我新粉刷的墙上进行了涂鸦！我很生气，但只能用想象幽默处理了：“屋子里有一个坏精灵，毁了我的墙，丹尼，快来帮帮我。”“好的，妈妈。” “你帮我把坏精灵抓住，放在你的口袋里。”丹尼假装把坏精灵抓住，并扣住口袋的扣子。“妈妈，我把坏精灵放在口袋扣好了！”“太好了，可以帮我清理吗？”丹尼很快乐地和我共同清理了墙上的“画”。
我从来没对丹尼说，你是个淘气的孩子，每个人的内在都有坏的精灵，懒的、馋的、贪的……只是以不同的方式表现出来而已。
晚上睡觉的时候，丹尼说：“妈妈，你能不能帮我把所有的衣服都缝上口袋，让我关住坏精灵。”于是丹尼所有的衣服都有了带扣子的口袋，怪怪的，可很管用。
当他又要捣乱时，我会说：“是不是有坏精灵来到我们房间了？”“啊，妈妈，我把它捉到了。”丹尼假装把坏精灵装进口袋扣好，他正做的坏事也就不了了之了。
和孩子的合作如果通过诸如此类有想象力的方式，就能帮助孩子释放自己，并且不会让孩子感觉到自己是一个坏孩子。
（中国的著名事例：四块糖让一个犯错的孩子热泪滚滚，也告诉了我们正强化的神奇力量。
　　著名教育家陶行知先生曾经在育才学校当校长。一天，一个男生用一块砖头砸同学，刚好被他看到了。他立即上前制止，并让这位男生一会儿到他办公室去。
　　等陶行知先生回到了办公室，那男生已经在他办公桌前等候了。陶行知掏出一块糖递给男生，说：“这块糖是奖给你的。因为你比我按时到了。”
　　还没等那男生从惊异中反应过来，陶行知又掏出一块糖递给他：“这也是奖给你的，我不让你打同学，你立即就住手了，说明你很尊重老师，尊重我。”男生接过糖果，眼神中充满了狐疑。
　　接着，陶行知先生又说：“我去了解了，你打同学是因为他欺负女生，你才打抱不平。这说明你有正义感。”说着，又掏出第三块糖递给了男生。
　　这时，男生又感动又惭愧，他流着泪说：“校长，我错了，同学再不对，我也不能打他，不能用这种方式制止他。”
　　陶行知先生露出了笑容，他拿出第四块糖，欣赏地说：“这块糖也是奖给你的，因为你能自己认识到错误。”
　这短短几分钟的谈话，这四块糖果，大大鼓舞和激励这个男孩，甚至可能影响他一生，因为陶先生自始至终都是采用的正强化，也就是忽略孩子的缺点，强化孩子的优点，比如遵守时间的好习惯，尊重老师的好品质，同情弱者的正义感，主动承认错误的精神等等。在强化优点的过程中，孩子的思维被引向正确的积极的一面，不知不觉地就会摒弃自己身上不好的东西。
　　四块糖果的力量，也就是正强化的力量，真是魅力无穷啊。）

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中国的孩子很累，我阅读《中国时报》时，发现就连官方也认识到这一点，呼吁为孩子“减负”，我们不能只局限于对孩子智力开发上的追求，要有意识地给予孩子发展想象力的空间和时间。
美国研究学习障碍的小组发现，在低幼阶段，孩子的各方面发展是与运动和自由玩耍相联系的，爬树、从山坡上滚下来，活动手指.可以帮助孩子大脑的发育。
研究还表明，低幼阶段的孩子使用电视和电脑，对他们的学习是具有破坏性和毁来性的。然而，电视、电脑入侵孩子们的情况很严重了，美国儿科协会宣布：2岁以下的孩子绝对不能看电视和电脑，5岁后可接触，但建议最好9岁以后才有限度地接触。过早的接触电视、电脑会导致神经紊乱，是对大脑的破坏。
在一个高中的班级里，我很容易观察出那些孩子受电视、电脑影响：一个特征，就是脚不停手不住，多动的孩子，很多动作都是无意识的，因为他们的内在有太多的电视画面;另一个特征就是木然、眼神呆滞，咧着嘴的孩子，保持着看电视时的那种受控制的状态。
孩子应成为父母生活的一部分，而不是与电视、电脑呆在一起，即使是很小的孩子，也需要成人为其安排一定的“工作”。
在二十多年前的美国，电视危害性的研究还没有今天这么深入，当老师建议我关掉电视时，我觉得不可能办到，我总是在做晚饭时将孩子交给电视，关掉它，我怎么做晚饭啊？！老师信心十足地说：“做个实验吧，两周以后我们再来谈话。”两周后，我告诉老师，孩子们想帮助我做厨房的所有事情！“太棒了，这就是孩子们需要和你做的工作！”老师哈哈大笑。
以后，我总是在做晚餐时，让3岁的丹尼帮助我搅鸡蛋，或者帮助我整理餐具。
我们要创造自己的家庭韵律，每一天在同一时间，做同一件事。早餐时，点上蜡烛，几秒种的静默感恩，每个人说说今天要做的事，比如丹尼说希望今天成为一头狮子；晚餐时，也点上蜡烛，静默感恩，然后一家人边吃边聊，说说今天发生的事情，这就是生活的内容。

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让孩子和你一起做饭，很有用，长大了他们会成为超级厨师的！
给孩子一些工作，即使他们还很小的时候，3岁时就可以给小铲和扫帚，帮助你做清洁，当他们7岁时，你会发现他们已成为你做家务的好帮手了！
（孩子的家庭工作清单：
要养育一个成熟负责的孩子，需要在孩子小的时候从小事上训练起，待时机成熟了就要立即着手训练，太早或太晚开始对孩子学习照顾自己、服务他人和开阔胸怀都不合宜。
孩子若自小有负责认真的态度，长大成人后自然也热爱工作，积极学习，不断要求自我成长，对自己的行事为人勇于负责，容易适应变迁，不疏忽细节，并有锲而不舍的精神。
孩子在18岁以前，有32 234小时接受父母的督导、培育，相比之下，只需2 100小时即可取得学士学位，家庭生活提供教育孩子的时间是大学生活的16倍之多。而你是如何利用这宝贵的时间呢？

一个从小啥事都不做的孩子，不会成为一个积极做事的成人，而我们对孩子的期望向来是“只要你好好念书，家事不用你操心”。我们是否想过，在这样唯我独尊，几乎享有特权的环境下长大的孩子，成年之后是否能面对现实生活中的要求和挑战？即使他上了北大、清华，但是在莘莘学子中，您的宝贝是否经得起教授无情的批评指教？他是否能在洗衣服，煮饭，打理生活其他细节之余，仍有足够的精力和自尊学习并处理社交生活？
一个有自信心的孩子不只心里觉得自己好棒，他也需在生活的各层面体会到“自理”的满足与快乐。能体会工作和家庭中的乐趣的孩子，才能在人生的马拉松中取得最后的胜利。那么，父母亲该如何做呢？
一般2～5岁间的孩子都有两个明显的特征：
•       他们喜爱规律的生活，  喜爱享受“我自己会作”的能力感。
2～3岁本文来自
•       开始自己穿衣
•       由大人协助拉齐床单
•       捡起玩具
•       挂起衣服
•       把脏衣服拿到洗衣间
•       叠毛巾
•       倒轻型垃圾桶
•       抹灰尘
•       把碗盘放到水槽﹝可借助小凳子﹞
•       喂小猫、狗
•       擦塑料餐具
•       扫地﹝小扫帚﹞
•       拿报纸
•       帮忙收拾客厅
4～5岁
•       穿衣
•       叠被
•       收拾碗盘
•       摆桌子
•       拿信件
•       抹灰尘
•       浇水
•       在厨房帮忙，搅拌
•       擦餐具
•       帮忙拿市场买回的东西，并放入冰箱
•       帮忙扫落叶
•       扫地
•       擦地
•       将干净衣服收到衣柜，脏衣服放入篓中
•       将干净衣服分给家人
•       把脏衣服根据颜色分类
•       沐浴完挂好毛巾
6～12岁
•       叠被铺床
•       照顾宠物─清洗笼子，喂食
•       简单炊食─参照简易食谱
•       准备学校午餐
•       帮忙清扫院子
•       帮忙洗车
•       洗衣、晾衣、叠衣
•       吸尘、扫地、拖地
•       收拾房间
•       洗碗收碗
•       彻底清洁浴室
•       扫叶子、铲雪
•       拔草、浇花
•       使用洗碗机
•       倒垃圾
•       换床单
•       熨烫衣服
13岁以上
•       以上所有事，加上：
•       换灯泡
•       换吸尘器袋子
•       清理冰箱
•       清洗炉灶、烤箱
•       准备一餐饭
•       列出买菜单
•       买菜
•       简单缝纫、修补衣物
•       修剪草坪
•       洗车、打蜡
•       维修脚踏车─上油、轮胎打气、简单油漆

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如果做父母的顺势推舟，配合这个年纪爱帮忙的天性，便可从小建立负责任的好品格。我喜欢在天气好的下午洗车，不仅可以享受温暖的阳光，还能在沁凉的水中嬉耍。老大两岁时，我常带着她洗车，我洗车身，她洗车轮，顺便玩肥皂泡泡，卷起小袖子，挥舞着藕节般的小臂，露出两截小胖腿，光着脚丫站在滴水的车旁，渡过数不清的愉快下午。她现在17岁，常常自己洗车，自得其乐。我的邻居看在眼中，不解地问我：“为什么我的孩子不爱洗车？”我笑笑，脑海里浮起了15年前我们母女洗车的温馨画面。
不同年龄段的孩子能做些什么呢？下面我提供的建议可供参考。当然，学徒式的教育需要师傅面面相授。你的孩子需要先看你做，再由你看他做，并给予鼓励和忠告，这样边玩边学，效果是一生之久的。）
在孩子眼中，父母是主宰、是神，不要担心对孩子严厉，长远来说，他们会更爱你。当你现在对他们严厉，当他成大了，你们会成为朋友，当你现在和他作朋友，当他长大了会埋怨你。我们就常常听见这样的抱怨：“都怪你为什么不坚持让我刷牙，让我现在一口坏牙！”“你为什么不坚持让我学画画，让我今天别无所长！”等等。难道这些都不应引起我们的警觉吗？
不要给孩子太多的选择了，小的孩子并不想自己做决定。孩子会对做出选择，感到困惑和不安，有太多选择，孩子却可能对每一种选择都予以拒绝。
如果问：“早上吃什么？”这让孩子恐慌，“我分明只想作一个孩子嘛！”直接说“早上好，今天的早餐是蛋糕。”“我不想吃蛋糕。”“啊，真遗憾，可只有这个，你可以不吃”。孩子一两顿不吃算不了什么，重要的是让他知道你是老板，你说了算。
关掉电视，孩子会大声抗议，告诉他们：我比你们更清楚电视是给成人看的。
当你坚持你的原则时，孩子们会不断地以各种方式挑战你的底限，但你要坚持做一个坚定的父母。清晰的界限滋长孩子内在的力量。
没界限的孩子在高中后也无法产生控制住自己的能力，在美国，他们可能给这些孩子吃药！如果丹尼没有接受华德福，他一定会是那个被要求吃药的孩子！谢天谢地，他在华德福！，每天早上，老师一见到他，就笑眯眯地说：“哦，我的丹尼，太高兴你来了，我有太多的事情需要你的帮助。来，先帮我将屋角的凳子摆好吧。”接着，请他帮老师钉钉子、做木工，等等，让丹尼忙碌着，到了故事时间，丹尼已经平静下来了，他不需要再咬人了。
这就是和孩子工作的方式，需要我们作为成人的想象力。

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教育和引导更多的可以通过“教育性”的故事，来让孩子知道所发生的事。
我小女儿有个叫瑞儿的好朋友，两个小女孩总在一起玩，很亲密，有一次，瑞儿对我女儿说：“你笑起来有一条皱，怪怪的。”我的女儿哭起来，她再也不愿和瑞儿一起玩了，她将自己关在家里闷闷不乐三天后，我给她讲了这个故事：从前有两只小白兔，它们是好朋友，总在一起玩，在山坡上咕噜噜打滚、一起采果子、玩捉迷藏，每天都是开开心心的，这天，她俩来到一条大大的河边，河水明净清澈，她俩看到了水中的倒影，有一只小白兔说：“哈，哈，你看你的耳朵都歪到了一边。”另一只小白兔很伤心，它悄悄离开了它的朋友，躲在树洞里，一个人默默的掉眼泪，可它的朋友却不知道发生了什么事，到处找啊找它的朋友。女儿问：“后来，后来呢？”我说：“我也不知道，只知道一只小白兔躲在树洞里，另一只小白兔不知道发生了什么事。”我女儿什么也没说就钻进了自己的房间，几分钟后，她出来，对我说：“妈妈，我想给瑞儿打个电话。”
这就是与孩子合作的方式，当孩子带着伤痛回到家，他需要你的帮助，让他感觉自己很棒，很不错，我们不要去挖掘孩子身上坏的事情。
不要有内疚和负罪感，史代纳说过：“有一点惭愧和羞耻感是有益的，会让你成为更好的人。”总说“这是我的错”，会逐渐麻痹自己，影响自己的行动。没有人是完美的，如果你焦虑孩子，孩子也会焦虑，与孩子一起享受生活吧！
当看到孩子身上的疤痕时，不要可怜他，而是轻松地说：“哦，我看到你身上的战斗标记了。”当看到孩子跌倒时痛哭，轻柔地安慰他：“不要担心，你会更坚强的”，让孩子感受到生命的真实体验，即使是负面的，但孩子内在的力量会因此而得到滋养。
我的小女儿属于娇弱敏感型的孩子，“哦，我晚上睡得不舒服，好像床上有什么东西。”“啊，你是豌豆上的公主吗？”“妈妈，我最喜欢豌豆公主了。”手上有个小伤口，就郁郁寡欢，“哎呀，好难受。”“哇，是真的伤口呢，让我们一起来观察它多久可以复原。”班里有个调皮的男孩，每天放学她就对我数落“坏彼得干了什么”，“坏彼得又怎么了”，我说：“啊，坏彼得创造了最有意思的学校生活，不是吗？”女儿想了想，很认真地说：“是的，妈妈，我也这样认为。”
我们要让孩子感到安全，感到美，即使有不幸的事发生。广州有一位妈妈因为车祸不得不躺在医院，孩子由外婆照顾，这位妈妈总是挂心女儿，整日忧心忡忡，我劝她，“你要相信你女儿受到了最好的照顾，过去发生的事一去不复返了，不能总在那自怨自艾，要以振奋的心情去面对它，要在这基础上创造出更好的，生活并不容易，我们时常会面临挑战，我们要以积极的态度去应对它！”
（有一句话,可以让我们共勉:改变不了环境,可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在,不能预知明天,但可以把握今天!）
我常常拒绝我的女儿，在送她到学校的车里，我们总是在争论中度过，我始终坚持着自己的原则，在我女儿读大学时，曾给我写过一封信，信中告诉我，母女俩在车内的争吵，对于她意义重大，谢谢你保留了你的原则，谢谢你即使让我哭，也坚持让我学钢琴！
在她12岁左右时，曾想放弃学习钢琴，在练习时，她总是哭着说：“太难了，我做不好，我不行。”“你行的，再来一遍吧！”坚持的结果是她今天对钢琴出色的演奏和热爱。
对于何时学习乐器的问题，我的观念是：对于天才的孩子7岁可以开始学习。华德福的学生在小学阶段首先学习竖笛，有了初步的乐理知识，在3年级时，可以开始学习钢琴或者小提琴。我女儿在音乐方面有天赋，在她约3岁时，就可以像模像样跟着我用竖笛吹奏出一支乐曲，可是我仍然是让她在10岁时才开始学习钢琴，因为我要给她保留作为一名孩子的时间。
父母要求孩子学这学那，孩子可能会去学习，因为他爱自己的父母，但在10岁后学习乐器时，则是出于自己的意愿，理解能力、接受能力都增强了，相对于幼时的学习，常常是“事半功倍”。
父母还很容易喜欢让孩子在亲朋好友面前表演唱歌、跳舞什么的，孩子不是随便上了发条就可以驱使的，我们应等待孩子自发地唱歌、自发地跳舞，让孩子将自己内在的创造力展现出来，这需要时间。
图像对孩子的影响深刻，成人应将媒体对生活的影响降到最低，包括卡通，它只是线条，没有任何生命力，图像本身就是谎言，这仅仅是外在的原因，而卡通的内容更是暴力！这不是关掉电视的唯一理由，面对电视，对孩子的眼睛也有极大的伤害。刚出生的小孩子只有很小的头，在0-7岁这个阶段，他们的头部逐渐发育成形，在这个过程中，我们应尽量保护大脑，7岁以后，当孩子大脑初步发育完成后，才能开始有限度的看。
孩子10以后，由成人陪着观看，一边看一边谈，从每周一小时一次开始，这样不会让孩子觉得自己是个奇怪的人，与周围的孩子没办法聊在一起，溶不进当下的环境。
我知道没有电视时，孩子的玩耍是完全不一样的。
我注意到保持家里的整洁对有孩子的家庭来说是个挑战！孩子可能将床单当帐棚，将窗帘当战袍，孩子在玩耍中有无穷的创意，我的原则是：宣布玩到什么时间，接下来就是收拾房间时间，所有的东西都要放回原处，帮助孩子一起将一片混乱的房间恢复原状。
当请孩子帮助你做面包时，孩子可能会把面粉弄得到处都是，这时要保证你和他都有围裙，给他一个小小的扫帚，扫掉四处的面粉。
对孩子的家务能力要等待，到了孩子拿到大学学位那个年龄，他就会知道如何保持一个整洁的家。
我的孩子都是在12岁左右时，开始自己做午餐，丹尼常常不愿意洗袜子、鞋子，他的同学会发现：“丹尼，你好大的味。”回到家，“求求你了，妈妈，帮我洗吧。”我很高兴地告诉他怎么洗，但我不会替他洗。

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5、如何帮助孩子睡觉？
我是6个兄弟姐妹中的老大，我有机会了解到更多孩子睡觉的秘密，我的爸爸总告诉我们，睡眠时间是一个神秘时间，总是要求我们尽早上床。孩子7岁之前，在每天7点半钟的时候就应让孩子上床睡觉，只有这样我们才能有自己的生活，比如可以出去约会什么的，我理解你们的吃惊，实在不行，8点怎样？孩子会哭，会抗拒，这太困难了，那我们先放缓一点，慢慢来，如果孩子总是11点睡，那么今天我们就10点睡，后天9点40，再后天9点半，慢慢地坚持，让孩子养成习惯。
有一点非常重要，我们必须建立我们的家庭睡前仪式：现在是睡觉时间了，洗脸刷牙，换上睡衣，“我不想睡！”没关系，妈妈非常高兴地帮孩子脱鞋上床。然后爸爸给孩子讲睡前故事，我的爸爸会讲蛇的故事，他会蛇的语言，每天我们都特别期待，然后是唱歌或者朗诵颂词，我至今都能记得爸爸每天在睡前为我们朗诵的颂词：天使张开翅膀，整日整夜看护着你们，我深爱你们，整日整夜保护着你们，月亮挂在天上，星星整夜陪伴，整个世界已困倦，让我们整夜安眠，睡吧，孩子，让我们整夜安眠。接着亲吻我们的额头，妈妈过来拥抱我们，他们一起关灯，走出我们的房间。做这些事情时，爸爸妈妈让我们感觉到他们是全心全意，并深爱着我们的。
要让故事时间成为特别的时间，让孩子期待睡前的故事时间。孩子7岁之前，我们要创作故事，可以讲你小的时候的故事（他们总是非常感兴趣），或者是童话故事，7岁以后，睡前可让孩子听你朗诵，10岁后就可给孩子读有章节的长篇故事书，每天读1章节。
每天的晚8点钟到次日晨8点，是家庭时间，关掉手机，将电话插头也拔掉，不希望被打扰，我的朋友们也尊重我们的习惯，不会在这个时间段打扰我们。你和你的配偶应该保留单独相处的时间，这样有利于你们之间建立良好的关系，如果你们之间缺少建立关系的私人时间，对整个家庭的建设是非常不利的。
丈夫也需要被照顾！上海有一位妈妈说，有了孩子后，感觉两人之间的婚姻就像一个合同，爸爸负责挣钱养家，妈妈负责带孩子，爸爸对孩子的事不闻不问，这样的家庭不是正常稳固的家庭，对孩子起到不良的示范，爸爸应发挥自己的影响力，保持着与妻子、孩子亲密的影响力。
6、对于大孩子欺负小孩子该怎么办？
大欺小，这是正常的，爱欺负别的孩子的小孩，他内在常常是感觉自己很糟糕，当他去招惹别的小孩并把他们弄哭时，他就会有一种快意。
我们要学会用教育性的故事，让孩子从故事中听到自己的行为，不要去指责孩子。当1个7年级的孩子去欺负一个很小的孩子时，成人应该保护这个小的孩子，可以给爱欺负别人的孩子讲这样的一个故事：有一头熊对其它的熊都很不客气，但小熊很爱大熊，它不知道大熊为什么对它总是凶巴巴的……。
7、一个5岁半的小孩，总是把一些东西藏起来放在口袋里，问他时他总说不知道，可往往在他口袋中找到，对于这种情况，做家长的该怎么办？
当我发现时，我会笑着说：“你这个小狐狸精，你真的把它藏得这么好！”将这件事当作一个很幽默的事讲出来，要淡化孩子“偷”东西的概念，不要随便给孩子扣“帽子”。然后，以后的时间，我会给他讲一个狐狸偷东西的故事，或者是其它与孩子生活相关的熟悉的小动物的故事，比如：1个小松鼠，很喜欢小松果，它将它找到的松果，藏在一个小土包里面，可它想吃松果时去找它的小土包，却发现小土包太多了，它也不知松果藏在那里了，小松鼠只好饿肚子了。
8、现在的孩子往往有太多的玩具，作为家长应该怎样做？
这个问题非常好！现代社会物质太过丰盛，孩子们有太多的玩具，当我发现这一点时，我将他们所有的玩具都放进柜子里，然后一个一个拿出来玩，孩子不会因为太多而无从选择。圣诞节的时候，我将他们的玩具包上礼品包装，在那天让他们打开：“啊哈，圣诞老人将我的小车送回来了！”
孩子实际上不需要太多的玩具，他们最感兴趣的还是我们日常的生活用品，厨房的碗、筷、锅等，他们都特别喜欢。
太多的玩具对孩子不好，他的兴趣不容易专注，而且玩具泛滥，对我们收拾房间也是一个灾难。孩子10以后，可以让他们自己选玩具，最好是作为完成某一件事后的奖励。
10、作为华德福的家长我们应该做些什么？
要作一个好的家长，这是对学校最大的支持。关掉电视，不要去给老师讲你应该讲些什么，不要去试图对老师的工作指手划脚。美国华德福老师都是经过2年的全职培训，你们应该信赖他们，教师教的是一群孩子，孩子互相之间也会教，孩子间的互动和老师教的一样有用。每一个老师都不是完美的，就像没有完美的父母，最重要的是他的态度，他爱孩子，他在学习，他在改进，孩子会从他的进步中学到比书本更为有用的东西。
我的三个孩子在进入华德福学校后，分别遇到三位老师教他们的读写计算，一位老师用的是小棍子放在格子里，一位老师用的是松果，另一位老师用的是花生米，用花生米的不久就改为用小石头了，因为孩子们总是边放边吃！这位老师是一位非常年轻的老师，他和孩子们一起成长，他的工作最终非常出色。我们不能说有经验的老师就完美无缺，最重要的是老师的爱心、持续的激情。
作为父母，我们还要学会爱别人的孩子，甚至爱经常打你孩子的孩子，孩子之间的争斗并不总是坏事，它可以帮助孩子成长。他们之间出现问题，放手让他们自己做出解决，家长的介入，会让孩子感到紧张。孩子7、8岁时，会到家闷闷不乐地说：“我没有朋友！”，家长打电话问老师，老师说孩子在学校玩得很不耐心呀。我们要理解，孩子在这个阶段，内在出现了分离，在逐渐离开童年的这个阶段，孩子会有一种孤独感，学会面对孤独这也是孩子成长的一部分。
家长可以常到学校来，巡视一番，哪的油漆掉了，需要补上，地板太凉了，是不是应加块地毯，家长们可以相约一起来编织，我们还可以边编织，边说点八卦新闻，但千万不能传播老师的坏话。感觉老师不好时，可直接给老师提意见，如果实在没有勇气时，可以请别的老师传话，人与人之间需要真诚的交流，如何你的批语能促使别人发现自己并进步，别人也会感激你的。
再次强调，老师是不完美的，有可能犯错误，家长也是不完美的，也有可能犯错误，如果能意识到错误，并予以改正，对任何人，在任何时都是有意义的。
孩子对公平的特别的感觉，也非常敏感，在发生不公平的事情的时候，帮助孩子面对它，而不是和孩子一起钻牛角尖。
家长要保证孩子按时作息，体谅老师，给老师足够的时间休息，对学校的硬件设施予以支持和帮助，让老师没有后顾之忧。
美国的妈妈总是轮流到学校为孩子们做午餐。

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11、幼儿园的家长总是担心孩子的吃、喝、拉、撒、睡，可不可以对孩子强迫饮食？
家长要保证孩子到校时穿着足够温暖，不能逼孩子吃任何东西，除了药。
12、华德福学校有无学生守则，对于孩子们的粗口怎样阻止？
美国有一本书，不知道翻译到中国没有？《你是孩子的第一位老师》这一本好书，有不少实例，我们每一位家长都应该读一读，可以帮助我们找到一些应付具体问题的办法。
“好像这不是好听的语言”，“这么说没有创造力，我们可以试试更加艺术化的语言”，建议家长还是可以通过教育型故事来引导孩子，不要硬碰硬！
华德福的自由理念让家长担心孩子没有受到足够的约束，但我们是有原则的，任何一个学校都有自己基本的规则，我们希望让孩子是自内在自发地意识到不应讲脏话，而不是以外在的规定强制他们不讲脏话，希望让孩子自己去发现，去辨认什么是美的语言，什么是恶的语言。
一年级的时候，一个孩子打了另一个，老师让打人的孩子休息一下，就像裁判给的红牌，你出局了，不能再参与这项游戏了，我们有规则，但不会惩罚孩子。
让孩子在内在中建立规则，家庭文化、学校文化对孩子的潜移默化非常重要。“哈，你怎么这么小年纪说出这么不好听的话？”或是“这么可爱的孩子怎么会说只这么蠢的话。”一个孩子对另一个孩子说：“你是一堆屎。”“哈，他不是屎，他你是多么可爱的同学啊。”我们要尽力淡化孩子语言的伤害性，或者用谐音，或者用玩笑。
一般孩子在9岁左右爱讲脏话，因为在这个年纪，他的自我意识得到加强，他希望从群体中脱离出来，家长不要将它当作一件很重大的事，会过去的，这是孩子成长的过程。
（虽然仅仅是一天的培训，让我感到快乐与收获却是如此之多，我非常感谢华德福学校引领着我走上这条自我成长之路，也感谢学校给了我向这么多个性色彩丰富的老师学习的机缘。徐添嘱咐我，让我整理笔记，我有些犹豫，毕竟作为一位妈妈，有太多的杂事缠身，整理笔记很累也很花费时间，但支持我在深夜2、3点钟还坐在电脑前敲打键盘的力量，是我对华德福深深的感激和感受到的培训的价值，我也是通过阅读网友关于参加华德福培训的贴子，而开始知道华德福教育的，我也希望借助我的贴子，能吸引更多的爸爸妈妈开始关注华德福教育，和我一样沐浴在华德福纯净的天空下。还有，我的笔记也奉献给我每一次在培训中结识的朋友，相遇是缘，珍惜我们的缘分，这也是我做出努力的缘由，希望没能参加此次培训的朋友能通过我的笔记些许感受到培训的点滴，希望和我一起聆听培训的朋友通过重温而酿发新的感悟。
送人玫瑰，手有余香，一切尽在不言中。）

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2006年11月培训
第一节　0－7岁
华德福教育背后支撑的理念与目前儿童心理学有相似之处，不同在于华德福侧重于对人的本质的了解。通过史坦纳博士对人类本质的研究，认识到人是由身体、心灵、精神组成，教育首先要探究孩子的本质是什么，什么是孩子，THINKING、FEELING、WILLING三者同等重要。华德福是这三者并重的教育，只是针对孩子的年龄特点各有侧重。
21岁标志人的成熟，21岁之前是学校教育，21岁之后是自我教育。0-7是人生的早年，7-14是中小学教育阶段，14-21是高中大学教育阶段，在0－7岁又可划分为0-3、3-5、5-7这三个阶段，以上年龄的划分是孩子普遍的规律，具体到每个小孩有自己特殊的时间段，我们是在普遍的规律中去探索、认识具体的某一个孩子。在现代社会，孩子往往表现出早熟，0－3岁可能提前至2岁半甚至于2岁左右。（华德福认为7是个非常重要的数字，因此也将教育目标用7来区隔，而分成3个阶段的课程，从0到7是初阶基础，7到14是中阶，14到21是高阶，这里面有一套完整的世界观。）
0－3岁
什么是“长大了”？“长大了”意味着为自己的行为负责，有一个更高的“我”控制我们的行为。在幼年时，孩子的自我并没有进入到他们的身体里，成人的责任是帮助孩子逐渐地融入自我，慢慢地能把握住自己。孩子成长都有里程碑，在这个点上，孩子会有明显变化，不能逃避和遗漏。
从受孕那一刻开始，母亲的情况、状态、选择，以及母亲与周围环境的关系；出生的方式的选择，在家还是医院生产，经过产道的自然生产还是剖腹生产；哺乳的方式，妈妈亲自哺乳还是交给奶妈哺乳，或者是人工哺乳，都随时随地影响着婴儿。
小婴儿完全依赖于周围的世界，3个月时会翻身、抬头，对周围感兴趣。
爬，×交叉时，“我”进入了，许多孩子由于被过度保护，没有经历爬行期而直接开始学走，读写方面的问题就来自于”爬”的缺失，不过在以后的每个阶段都可以弥补：经常做×交叉练习（如左右甩手走正步、音韵舞的∽，注：我觉得扭秧歌也类似），×交叉练习能帮助左右脑联系，集中注意力就是发现自我。
1岁时能够直立、走路也是重要的里程碑，行走的平衡过程就是“我”的逐渐展现，让孩子使用学步机、过早的儿童杠杆、学步绳都是让“我”进入的障碍。
1岁半时是语言发展的里程碑，这时需要成人使用清晰的语言成为婴儿模仿的榜样，要创造好的语言环境，多对孩子说话，不要用儿语。
直立行走让双手得到了自由，手作为肢体语言用于表达，婴儿渴望表达他的感受，当手的表达不能满足时，出现了语言，语言来自于走路；而当从单个的语音到两个单词以上的发音，就融入了婴儿的思考，思考从语言开始。所以孩子的发展规律应是：运动—感受—思考。正常的应该是走路先于说话，有些孩子出现语言问题可能就来源于早年走得不够，动得太少。
2岁时开始说“我要…”或者是“我不要…”，这是西方说的魔鬼年龄，进入了固执期，这是孩子的一个重要里程碑，说明第一次认识到真正的“我”，每一次说“我”或“我不”，都是在强化自我的存在，是对自己身份的认证，如果家长加以打击，孩子内在的力量就会被削弱。这个阶段，一般有六个月的时间，如果在这个阶段受到压制，15岁时可能重演，孩子会用更强烈的方式来表达自我，那个时候的破坏力量更强大，情况更糟糕。

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（不能对孩子说不，并不等于不去制止孩子的某些行为，不等于纵容孩子，成人需要平静和技巧，换一个方式坚持自己的行为，不能因为孩子的哭闹而妥协，最好的办法是成人很有趣味地去做另一件孩子也感兴趣的事，转移孩子的注意力。回到家我也进行了实践，一个事例是我2岁3个月的女儿在吃饭前又哭又闹要吃棒棒糖，还在地上打滚，我随手找了一个维族的帽子说这是小飞猪的床，小飞猪要睡觉了，七七快去找被子，拉着已经安静下来的她的手，找来纱巾叠成被子给小飞猪轻轻地盖上，摇摇，又说小飞猪醒了要吃饭了，吃饭之前要干什么？七七大声说，要洗手，于是我们又带着小飞猪去洗手。另一个事例是要换奶瓶了，七七叮嘱我买红奶瓶，可商场里只有**、蓝色的奶瓶，所以我只好买来了**奶瓶，晚上喝牛奶了，七七一定要用红色奶瓶，也是又哭又闹，还在地上打滚，她爸爸就生气作要打她的样子，我赶紧挡住了，说我们一起来做“身体游戏”吧，平时她最喜欢了，可这次她只是呆呆地看着我和她爸爸玩，偶尔还抽泣，但慢慢安静下来了，我抱她过来，她也玩兴不高，还是低低的重复“红奶瓶”、“红奶瓶”，我抱紧她说妈妈也喜欢红奶瓶，可没有买到，没关系，我们自己做一个吧，然后轻轻摘下一片玫瑰的花瓣，将那一抺鲜红粘在奶瓶上，啊，这就是我们的红奶瓶！真美呀！七七点点头接过她的“红奶瓶”安安静静地喝牛奶了。我不知道这样做是不是对孩子的妥协，但她也许隐约会感觉到有些事非人力能实现时，我们可以换一种方式去实现它，人生需要灵活性。）
3岁时意识到“我”在这里，开始观察周围的世界，开始自由地玩耍，这时需要适当的玩具，是进幼儿园的成熟时机，这个阶段虽然有一群孩子在玩耍，但更多的是自己和自己玩，自己和自己说话。
3－5岁是幻想与想象的黄金时期，就像飘在空中一样，一会这样，一会那样，她的工作就是玩，纯粹的玩。让她吃饭，她会说“我正在忙着呢”，正忙着玩。玩具应是未完成的材料，一块布，可以是娃娃，可以是吃的东西，可以创造出各种各样的玩法。这个时候孩子是在对生活的体验、自然的体验和人与人之间关系的体验中进行的模仿和吸收的，内在越丰富，越能够在发展中创造出思考的能力。
4－4岁半，喜欢扮演各种社会角色，喜欢和人交流，社会性增强，小朋友之间喜欢交换玩具，有一些协商啊、讨论啊之类的交往。
5－7岁，进入“微型青春期”，有点类似12岁那个阶段，不知道该玩什么，总觉得什么都无聊，以前好玩的可以是任意东西的布，此时认为：“不就是一块布嘛”，没意思透了，幻想的快乐离开了，看到了现实世界。这是一个危机时刻，充满了破坏感，可能持续2－3个星期或5－6个月。这个时候的孩子爱在一起交谈、喜欢批评别人。如果说3－5岁时感到一切都很好，生活在幻想的快乐王国，5－6岁时就没安全感，感受到“我”与周围世界的分立与界限。当度过这段时间后，幻想就会发展为想象力，想象力不同于幻想，它是先有这种想法然后再去找载体，可以在谈话中把各种各样的想法组织起来，然后去实现它。她可能会告诉你，她想做什么事，谁做这样，谁做那样，最后可能完成的情形是什么样的。这时的孩子渴望做现实中真正的事情：缝纫、木工、烹饪、园艺等等，不再满足于“过家家”等这些她们认为小孩子做的事情。
7岁进入换牙期，是一个非常关键的标志，这是思考能力发展的标志，伴随着换牙，腿更长了，更瘦了，准备进入学校参加一年级的学习。　

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第二节十二种感觉
精神意味着更高的“我”，长大意味着用更高的“我”来管理自己的身体、控制自己的行动。
“我”通过感觉来强健，传统的五种感觉：嗅觉、视觉、味觉、听觉、触觉是身体的感觉，华德福所讲的十二种感觉包含精神的层面，分为三个层次：一是对自己身体的感觉，包括触摸感、生命感、律动感、平衡感；二是中级的感觉，是对外界环境和世界的感觉，与感受相联系，感受周围的人、自然、环境，包括嗅觉、味觉、视觉、温暖感；三是高级感觉，社会、社交型感觉，和思考有关，用来感知人类社会，感受他者，包括听觉、语言感觉、思想感觉、自我感觉。
华德福背后的理念是通过这十二种感觉感受世界，0－7岁以第一层次的感觉为主，它们是最基本的感觉。人生的头七年非常重要，所有的教育和体验伴随一生，童年要把这四种感觉发展起来，其它的感觉才能逐渐发展。第三层次的高级感觉在高中、大学阶段逐渐成熟，但到了一定年龄并不意味着自我就随之得到构建，也可能受到破坏，即使成人也可能无良好的自我感觉。
触摸感→自我感觉；
生命感→思想感觉；
律动感→语言感觉；
平衡感→听觉；
⑴触摸感：我们用我们身体的一个器官――皮肤来感觉。闭上眼睛，通过皮肤抚摸自己，会有一种“关心”（生命感）、平滑（律动感）、温暖（温度感）、界限、分立（自我感觉）的感觉，所有的感觉都是各种感觉的综合反映，“我”在这里，连接的同时又有分离，有和外在产生连接的渴望，又有对外在进入时的抗拒。
还未学会走路的孩子与人交流的方式是伸出双手请求大人搂抱，跟自己交流的方式是摸自己的身体或吃自己的手指。如果孩子在早期缺乏跟父母直接接触（拥抱，抚摸，按摩），不但会影响到孩子的触感发展，更会影响到跟父母的沟通，会让孩子缺乏安全感。学龄前的孩子是通过触感来认识了解大自然和这个世界的。碰到他们熟悉和喜欢的东西就会抓住不放，对不熟悉的一些东西感兴趣，一定是这些东西给他们的感觉很好，而不是因为他知道这些东西的用途很好或很好吃。很多父母不经意地忽视了孩子这些微妙的需求，用“不许动”来打发孩子的好奇心，甚至用更粗暴地方式对待孩子这种天性。三岁之后的孩子，触感的需求发展表现出强烈参与生活的愿望，那就是大人做什么事，小孩都要模仿去做,比如一般的家庭日常生活活动，洗碗、做饭、扫地、接电话等等，这时就要更要注意去引导他。
触感不是一种单一孤立的感觉，而是一种感觉的有机体，是最早发展出的“我”和世界分离的界限。是“我”的最早的发展。它和生命感，温暖感联系紧密。触摸，有积极的、温柔的，它能让孩子感受到被爱和被关怀，帮助孩子感受自我，找到自我，被爱和被关怀的孩子才能找到自我；
触摸，有消极的、强烈的、让人害怕的、疼痛的，包括肢体虐待、体罚。孩子与周围世界发生的一切是敞开，周遭发生的一切都会被吸收，影响他们的身体构造，对于小孩第一要务是保护他们，使他们处于安全的环境。

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⑵生命感：与触感相联系，生命感是一种对自我感觉良好的感觉，一个人通过他在整个身体里的生命感就能感受自己身体的生命状态、平衡和自己身体各部分的合作。生命感告诉你什么时候累了，疲倦了，感受到自己的状态是好还是不好；生命感告诉你：哪些是关心的？哪些是不友好的？哪些是沮丧的？生命感让你学会聆听自己的身体，了解身体的疲倦或不舒服。生命感的存在很多时候是无意识的。除非身体哪里不对劲了。如身体某部位生病了，这时候生命感就很灵敏，一旦生命受到威胁，人就会发出求救信号；人在临死前能感到自己生命将要结束，这是生命感的本能反应。如果人的生命感发展得不好，在身体某部位有问题的时候就可能不会做出正确反应，往往导致病情被延误。生命感也是生命体内部自我平衡的载体，任何形式的失衡都能感觉到并做出协调。如跌伤的疼痛、受到打击的痛苦、心情的波动等都能反映到思考从而影响到思想感觉。
   触感和生命感与母亲紧密联系，现代的问题是童年太早，孩子过早地离开了母亲，触感和生命感没有被充分滋润。我们要做到的首先是保护孩子，其次是发展孩子的最初感觉，再次是治疗被伤害的孩子。
   ⑶律动感、平衡感紧密联系，平衡感又与重力相联系，平衡感与地球中心相链接，与听觉是同一个器官。要为孩子提供可以爬树、爬墙的环境，发展孩子的运动感和平衡感。由于现代社会处于权利时代，所有人可以起诉所有人，出于安全考虑幼儿园一般不允许孩子爬树、爬墙，虽然澳大利亚华德福幼儿园与家长有很好的沟通，允许孩子爬树、爬墙，但政府已经出面限制华德福幼儿园的做法，所以孩子爬树、爬墙的情况越来越少，这会割断孩子与大地的联系。
   ⑷嗅觉，直接与情绪相关，唤起对往事回忆，人工化的气味会污染孩子的嗅觉。
⑸味觉，什么是健康的味觉呢？意味着知道要吃些什么才能有健康的身体。而现代人的问题是吃进嘴的食物只以满足舌头上的味蕾为已任，没有考虑到身体的接收。应该给幼儿吃简单的食物，品尝食物的本味。味精在某些西方国家已被立法禁止，会导致各种各样的癌症，亚洲国家的任何餐馆的每一样菜都放太多的味精，不知是不是文化的原因，给孩子的食物中不应放味精。
⑹视觉，婴儿出生不久就能睁开眼看东西了。但他只是看，并不能进一步意识到这个世界的存在，也不能透过眼睛参与这个世界。一般长到六个月大之后，才真正的参与世界活动。要帮助孩子发展视觉能力，就得丰富孩子目前的以及成年之后的生活。大自然就是艺术家，大自然的优美视觉感官印象能给人带来和谐与艺术的感受。如果能把儿童引进这种艺术杰作中，深入内心去体会，对儿童的视觉成长将会有极大帮助。现代工业社会的电视和电脑屏幕的快速闪烁的画面对孩子的视觉非常不利，它会让孩子视力迅速发展成熟，容易导致弱视和近视。
   ⑺温暖感，与生命感相联系，缺失会导致内在世界的冷漠。
   ⑻听觉，听到声音并且理解，孩子很小的时候就有听觉，能听到声音，通过声音进入更高层次的理解。各种汽车、广告这些喧闹的声音对孩子是有害（公园里让我们见惯不惊的游乐设施所发出的噪音实际在伤害着孩子，孩子喜欢的并不一定不是对他们有害的），作为成人要有清晰的发音，如果声音不清晰，就不能给她清晰的感受，要使用有想象力的语言，是“人”的声音而不是从CD、录音机、电视里发出的声音。
对小孩不要不断的催促做某事，不要大声责骂，不断催促会使孩子失去平衡点，孩子是活在当下，不要让孩子为了结果而做事。内心平静在功利社会的现实很艰难，需要成人做出选择。

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其次是“思想感觉”，人是惟一能通过思想来沟通的生物。在沟通中必须感知自己的思想和他人的思想，才能与他人形成真实的接触，史代纳称之为“对他人自我的感知”；缺乏这种感知可能会带来疏离感，而无法与人沟通和获得友谊。在当代社会，由于人与人之间太多利益冲突，人们之间的关系变得不可信任，疏离感困扰着家庭和社会的人际关系。
要在早期发展这种感知能力，就必须给儿童创造人际接触的机会。儿童的玩伴、祖母生日宴会之类家庭假日团聚或庆祝会，或家庭生活中的来来往往的社交活动等，都可以让儿童与朋友、家人分享、体验。这些共享的体验能让儿童发展出对他人需求的真实感知，而且能愉快地跟其他同伴产生联系。
危害思想感发展的因素有：没有道德、没有意义的行为；杂乱、没有规律的思考；与他人不愉快的接触过程；颠倒事物本来的意义；没有道理和原因的联系等。
如何滋养：孩子还没有思想感觉，我们成年人要通过清楚地表达对各种事物的看法来展现给孩子一个有意义的思想。孩子在不停地吸收成人的思想和言行举止，如果成人爱闲言碎语、搬弄事非，孩子也会成为一个爱告状，说闲话的人，成人一定要注意自己的言行，成为孩子的榜样。成人谈一些贴近孩子务实的事情，孩子吃饭时，餐桌谈话要与孩子相关，谈论与孩子有关的并且能理解的事，不能谈“人智学”等诸如此类抽象的精神方面超越孩子理解范围的事情；创造与他人愉快接触的机会；讲述真理和正确的道理；不同事情之间的比较；感受环境中不同事物间存在的关系。
再次是“语言感觉”，它跟我们讲话时的表达方式、表达思想的清晰度有关。我们通常说的语感，是语言的真正本质，通过人的语言可以判断人的个性特征和内在本质。语言的表达显得非常的重要。如果父母能够用适当的语言和适当的方式跟孩子进行语言上的交流，不但可以培养孩子的语言感，而且还能帮助孩子认识世界和表达自我。这里谈到的语言还包括肢体语言。由于语言是来自感受和思考，感受和思考又来自运动，所以运动做得好的孩子，语言理解能力也强一些。
危害语言感发展的因素有：封闭的表达；含糊不清的语言；没有感情色彩的语言；过于平淡的、不让孩子弄清大人心情的表情；撒谎，表里不一；对孩子用哄婴儿的语调（这不是我们世界真实的语言，孩子是在成长中，应该是向前发展而不是向后退缩）。
如何滋养：用正常人的语速讲述事情，描绘图景，对孩子展现优美清晰的成人语言，语言自然、真实、充满想象力和色彩，使用热情的说话语气，在语言表达时加上身体动作和表情；心理想法和口头表达统一、真实；感受有个人特点的个性化表达方式；顺应季节，描述季节，朗诵、背诵与之相关的诗歌、散文，一首关于秋天的诗，引导孩子去留心观察秋天的美丽，会滋养孩子的语言感觉。
再其次是“听觉”，人通过听觉，世界可以在人的内在留下印象。听觉有低级和高级之分。低级是只接受声音，没有感受。高级是能在听到声音后对声音产生感受和理解。人耳朵能“调到”恰好的程度来感知世界的缤纷多样。因此听觉是人具有的无与伦比的重要感觉器官。听觉没有发展好，就会处在听觉的低级阶段，不能认真聆听人们的谈话，注意力不集中。
像大人一样，儿童要体验这个世界，就需要有真正能够去听的耳朵。但现在许多儿童有耳朵却不想真正去“听”各种声音，更不愿意仔细聆听。对周围的声音不关注。现在很多人都很难注意到他周围发生的事：不管是人的语言，还是脚步声、风声、雨声、鸟叫声、还是静夜的无声，他们的耳朵不能真正发挥作用。
危害听觉发展的因素有：过分刺激听觉的声音，如太大的声响，太快的语速，没有感情色彩的媒体声效（磁带和电子音乐）；含糊不清的语言；说话没有感情；虚假的语言；噪音；随便打断别人的谈话。
如何滋养：⑴让孩子去领略大自然的生机，流淌的河水、波浪的韵律、交加的雷电等，通过增加和大自然和谐相处的机会，让感官敏锐起来，生动起来；⑵专心专注地聆听孩子的谈话，注意力就是爱，充满兴趣地了解孩子想做的事，不管孩子说什么都要认真聆听，当孩子有话时可能成人正在做别的事情，请孩子稍等一下，处理完后再专心聆听；⑶欣赏来自于人类特有的灵感而成的优美音乐也是发展听觉最佳的途径，成人对孩子唱的歌，用不同乐器一起创造音乐；⑷对孩子说话要清晰，没有清晰的语言就不能给孩子清晰的感受，在念或者讲的时候让速度适应孩子的接受能力；⑸华德福幼儿园中讲故事、晨圈游戏、老师唱的歌、适应孩子年龄阶段的乐器、老师的理解和聆听都是在滋养着孩子的听觉。

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再其次是“味觉”，味觉要通过水来实现，感受味觉的舌头上的味蕾只能识别溶于水的味道，味觉和嗅觉也是紧密联系的。味觉表面上是人对食物的体会，但人们忽略了味觉的另一方面的内在联系是生活品味和艺术品味等。英文中的Taste就包括了这两层意思。很多民族都把艺术融入了饮食文化，讲求色香味俱全的中华饮食文化把人的感觉发展到了极至。
危害味觉发展的因素有：所有菜都做成一种味道，工业食品和垃圾食品，罐头、袋装零食和速食食品；过重的、过复杂的味道；使用味精；没有品味的判断；不得体的做法；不美的环境。
如何滋养：原始、简单、天然的食物，经过适当方式让不同菜中自然的味道呈现出来，自然绿色食品和在大自然中体会自然的气息是发展儿童高尚味觉（品味）的好手段；优美的环境，对美有品位的判断；和孩子们一起做一顿饭，让她帮忙拣菜、洗水果，让孩子一起参与做饭的过程，摆桌子、碗筷，和孩子一起烘烤面包，规律地吃饭，餐前语让孩子感激食物。
还有“嗅觉”，嗅觉是通过空气和外界联系。嗅觉的体验跟感觉有着直接的联系，人一旦闻到熟悉的气味，就会对气味进行分析和判断，是什么东西产生的气味和这种气味形成的原因与过程怎样。闻到不熟悉的气味，有助于对所接触的物体的记忆。现在有很多化工产品发出各种强烈气味污染了人的嗅觉，使人逐渐失去通过嗅觉来认识自然的能力，很多孩子连泥土的味道都无法辨别更不用说花草的味道了。
嗅觉不仅是人的普通感觉，灵敏的嗅觉也是人的智慧之一，缺乏嗅觉的敏感就缺乏对自然的联系。如果在家庭和学校的日常生活中，用的和吃的以自然物质为主，不但对人的健康有利，对发展人的感觉也非常重要。人的感觉是构成美的基本因素，从幼儿开始就应当注意培养孩子的各种感觉。
危害嗅觉发展的因素有：不新鲜的空气，不自然的气味；化学制品的气味和工业污染造成的气味；让孩子感到难受的印象和做法；使用人工香气和空气清新剂；让气味过分浓烈。
引导嗅觉发展的因素有：体验各种各样植物的气息和天然食物的气味，清洁的家庭环境、新鲜的空气、干净整洁天然的味道，不使用化学的清洁剂，不能用人工的香料，迭迭香等即使是天然的味道也不能太强烈。
然后我们来讲初级感觉，对于年幼的孩子尤为重要，对于0－7岁的孩子，成人所作的任何活动都要问自己是否有助于提升这四种最基本的感觉，我们也应看到是在什么地方，让这些感觉受到了伤害？如何去弥补？
触摸感，如何发展，要做到的是多触摸，但注意将包含爱的触摸与有害的触摸相区别，有害的触摸包括：⑴无爱的触摸，不能像触摸凳子一样触摸孩子，有些保姆虽然很尽职地做抚触，但可能未包含爱，这也是有害的，所以要小心地把孩子交给你信赖的人；⑵心不在焉的触摸，抱着孩子做其它的事情，虽然肢体在接触，但心却是疏离的，也是有害的；⑶体罚；⑷身体虐待或**；⑸成人之间的暴力行为，不一定是针对孩子的，只要是在孩子周围发生的。
缺乏触摸感可能导致的表现：有的孩子对触摸高度敏感、对抗，不喜欢别人碰触自己；有的孩子总是脚不停手不住，进入教室总是无意识地摸这摸那，或敲打一下同伴，告诉他不能这样做时，他总是说我什么也没做啊；有的孩子总是争抢东西；有的孩子没有界限感，拿别人的东西，或到不该去的地方，明知犯规还要做；有的孩子非常贪恋别人的触摸；有的孩子皮肤容易过敏，当身上有伤口，或被蚊虫叮咬后对伤口和红肿的脓胞不停地抓挠，直至伤口破裂或脓胞出血也无法停止；有的孩子爱咬人，有的孩子爱吃手指，这可能与缺乏母乳喂养的触摸有关。男孩表现为多动症或注意力涣散，女孩常常表现为内向害羞和胆小，这都是焦虑的表现。
危害触摸感的一些因素：给孩子他需要的物质却不给温暖；保护过多或者孤单太多；接触不是为了爱护小孩，而是为了大人情感的满足。
如何帮助滋养：经过产道的自然生产，在出生过程中感受到产道的挤压；给予更多的拥抱、触摸，让孩子在一个人单独待着和与成人在一起并被保护着之间转换；让孩子在单独一个人与身体温暖的接触之间转换；让孩子在拥抱和放开之间转换。缺乏触摸感的一个原因就是疏忽，孩子小的时候和妈妈在一起是最好的，非常小的孩子在2岁之前需要1对1的照看。当孩子应该做某事或不该做某事时，都要拉着他的手去做或不做。更多的按摩，与孩子更多的身体接触，用舒适的布包裹孩子，当孩子身体不舒服时或者状态不是太好时泡营养澡。（随季节适宜的温度，1升新鲜牛奶，1个土鸡蛋，1个柠檬切成两半挤汁，1大匙蜂蜜，双手用∽进行搅拌7的倍数，让孩子泡10－15分钟，可以7天为周期连续泡7周）泡完澡后，将孩子裹在浴袍里，温暖地放在床上睡觉。做手指游戏，玩天然玩具，如木头、丝绸、布、沙、石头等，水、沙也都有利于对孩子的滋养。
生命感：本质是身体是自己的家，在家里很快乐。在每天的固定时间作某事，是内在感觉良好和快乐的状态。
生命感缺失的原因包括缺失韵律，给孩子过多的选择会摄取走太多的生命感，太多的色彩轰炸孩子、电视、家庭暴力、离异的家庭、与父母分立过久等，孩子需要父母的生命力的滋养。过度强势支配欲望强烈的父母带给孩子太多的威胁、恐惧，常常对孩子说：“如果…我就离开”等诸如此类威胁的话语。经常的搬家，过多的外出或在路上奔波；时间过于紧迫和被惊吓；过多的课外活动，辗转于各种才艺班；成人的暴力行为，对孩子都不好，要让孩子感觉到我的身体就是我的家，感到很舒服。
生命感缺失的表现：做事没有精力、疲惫，无聊不知干什么，变得非常粘妈妈，总是在不停的抱怨、担忧，紧张和不安，或者当有什么需要得不到满足时就烦躁、焦虑，强烈的占有欲，把所有玩具聚在自己周围，或者总是和成人对作干，或者不能被拒绝和否定，这是孩子在逃避痛苦，逃避伤害，他的内在是不快乐的有多动症的孩子都是生命感的缺失。现在越来越多的孩子遭受着生命感缺失的痛苦。
如何帮助滋养：⑴建立韵律和节奏：韵律带来生命感，韵律创造生命内在器官的和谐，有规律的作息节奏、相互信任的生活氛围，跟时间、地点有关的安排都有规律，将韵律贯穿生活的各个时段，不管在家里或教室都创造一种干净整洁平和的有序平衡。在日常生活中，吃饭尤其重要，规律的用餐，食物散发出来的气味，也滋润着孩子的嗅觉和生命感。⑵作为成人我们不要限制孩子，不要过多保护，要提供艺术性的和谐活动和游戏，让孩子感受晨圈的快慢节奏的变幻，给予营养浴、童话故事、英雄故事的滋养，让孩子体会到痛苦与不幸的存在，以及战胜它们的喜悦与希望。⑶对于多动症的孩子，生活就是混乱、痛苦，家长、老师会因为他们而疲惫。但我们要了解他们内心是持续的不快乐，他们只是不想去察觉这内在的痛苦，通过不停的运动、尖叫、吼骂，不断地说话来逃避感受痛苦，他们的内在实际上渴望被爱、被关怀，渴望成为一个好孩子，但行为无法控制，仿佛对别人的批评、惩罚满不在乎，缺乏自我尊严，实际上他内心是非常恐惧的，因为他总是被排挤，所以他们的表现常常是恶性循环。对于这样的孩子，我们应：①理解他们，认识到所有的行为都是因为缺乏生命感；②不要予以太多的期望，无条件地去爱他、接纳他，给予他特别的爱，他们最需要的是成人的理解和接纳，如果成人能处理好，给予更多的感激和欣赏，这些孩子可能发生戏剧性的转变，向我们展现他真正可爱善良的本质。
在现实中，缺乏触摸感的孩子常常害怕单独在一边，一般喜欢围绕着成人，需要被呵护和关照；而多动的孩子常常跑得远远的，需要成人的理解和宽容

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