西兰花怎么吃对孕妇最有营养？ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2010-08-09
帖子: 254

1^#

发表于 2010-4-22 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

在网上看到说孕妇应该多吃西兰花，怀孕期间多吃西兰花能对胎儿的心脏起到很好的保护作用呢，姐妹们你们经常吃吗？西兰花怎样吃对孕妇最有营养？请教有经验的MM啦~~~~~

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宝宝生日: 2007-09-22
帖子: 8918

2^#

发表于 2010-4-22 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次听说，不过我一直吃的，
水煮一下，放蛋黄酱拌着吃，很好吃，爽口。

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宝宝生日: 2010-05-15
帖子: 207

3^#

发表于 2010-4-22 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西兰花炒胡萝卜，经常吃

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宝宝生日: 2010-07-28
帖子: 131

4^#

发表于 2010-4-22 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没怎么吃过，不是很喜欢吃.....

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宝宝生日: 2010-07-07
帖子: 120

5^#

发表于 2010-4-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时在家就用水焯一下，然后蒜炒，或者加点耗油

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宝宝生日: 2010-09-19
帖子: 142

6^#

发表于 2010-4-22 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也喜欢吃的，以前和老公吃西餐，每次都让他把所有西兰花让给我

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

7^#

发表于 2010-4-22 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反证是蛮好的不过我不爱吃

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宝宝生日: 2010-06-15
帖子: 31

8^#

发表于 2010-4-22 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虽然很有营养，但是不怎么爱吃额

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

9^#

发表于 2010-4-22 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的和我一样知道有营养就是不爱吃

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宝宝生日: 2014-11-17
帖子: 152

10^#

发表于 2014-10-25 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

。

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宝宝生日
帖子: 50

11^#

发表于 2015-1-4 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不怎么喜欢吃

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宝宝生日
帖子: 0

12^#

发表于 2015-1-11 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西兰花是防辐射的
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日
帖子: 95

13^#

发表于 2015-1-12 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

诺诺@sh 发表于 2010-4-22 11:31
反证是蛮好的不过我不爱吃

me too

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面包树的妈妈

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宝宝生日: 2014-09-06
帖子: 274

14^#

发表于 2015-8-8 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西兰花很有营养的，我都是水焯一下，凉拌的。

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宝宝生日: 2013-12-24
帖子: 74

15^#

发表于 2015-9-10 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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