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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 28

1^#

发表于 2010-1-27 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕快3个月了，目前有吃叶酸，看妈网里面姐妹都额外补充好多东西，想有选择的吃一些，请问大家哪些是必须的啊？

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宝宝生日: 2009-03-23
帖子: 1

2^#

发表于 2010-1-27 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕3个月内呢，要补充叶酸，可以防止胎儿畸形。
从怀孕开始就可以补充DHA，钙等营养品了。要注意饮食均衡，营养全面，少吃甜食，咖啡，茶等刺激性的饮料哦，祝mm好孕。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2

3^#

发表于 2010-1-27 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在吃钙尔奇和纽曼斯，有选择性的适量补充

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仔仔—妈咪

仔仔—妈咪

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宝宝生日: 2010-04-01
帖子: 104

4^#

发表于 2010-1-27 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃点含维生素较多的食物，营养要均衡，多吃点蔬菜、水果（如苹果、鸡蛋最好是草鸡蛋、牛奶）每天一定要保持的哦！

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仔仔—妈咪

仔仔—妈咪

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宝宝生日: 2010-04-01
帖子: 104

5^#

发表于 2010-1-27 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦！还有小鱼或鱼汤也好，最好一周保持吃两次，虾、大骨头汤都要注意喝的哦！

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小老虎豆豆

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宝宝生日: 2010-02-27
帖子: 89

6^#

发表于 2010-1-27 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃些钙片和综合维生素片。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1

7^#

发表于 2010-1-27 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记得那时一直在吃纽曼斯和玛特纳

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

8^#

发表于 2010-1-27 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕的时候就吃燕窝

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宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 18091

9^#

发表于 2010-1-27 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果不缺钙的话大家不需要额外补钙片的会造成宝宝的头比较硬的~

只有抽筋了才需要吃钙片

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 6

10^#

发表于 2010-1-27 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我当时就吃了妈妈奶粉和纽曼斯，海藻类的，每天2粒，还有平时多吃了些水果蔬菜之类的

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宝宝生日: 2008-02-22
帖子: 1

11^#

发表于 2010-1-27 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在都只生一个了，总是想把最好的给宝宝，怀孕后听从专家的建议买了纽曼斯每天两粒，每天还补充点钙。

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

12^#

发表于 2010-1-27 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 peiyangyici 于 2010-1-27 09:46 发表
怀孕3个月内呢，要补充叶酸，可以防止胎儿畸形。
从怀孕开始就可以补充DHA，钙等营养品了。要注意饮食均衡，营养全面，少吃甜食，咖啡，茶等刺激性的饮料哦，祝mm好孕。

对的

可以喝孕妇奶粉和玛特纳片，都是补充叶酸的

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1

13^#

发表于 2010-1-30 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕后吃的东西太多了，不过我也不敢马虎，每天有吃纽曼斯和益生菌。

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