- 妈米
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冬天里的温暖--西洋参乌骨鸡汤这么恶劣的天气里,还有心爱的人在打工,不能守在小窝里炖一锅鸡汤,等他半夜回家的时候,能暖暖身子乌骨鸡一只,黑皮,黑骨,连心肝也是黑的,上高中的时候,冬天妈妈经常给我炖加拿大西洋参,党参,枸杞,淮山适量(不要觉得会有药味,其实只是略带甜味)小火慢炖4个小时,每天喝几小碗,如果火气旺,气燥的人,建议去掉枸杞和党参,用西洋参(选用进口西洋参为宜)和淮山就很好了。
补气血,壮元气,适合冬天吃,每星期炖一只,保证冬天再冷也不感冒
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