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添加辅食有5个要点哦
1。刚开始添加辅食的弟弟妹妹们，一定还是要以奶为主。（可能添加了辅食后，奶量会有所下降，但是这都是正常的）
2；要记住辅食添加的顺序：从少到多，从稀到稠，从细到粗。
3；添加的食物种类要习惯一样，再加一样。
4；1岁内的宝宝们，不要吃盐，少吃调味品。（盐会增加肾脏负担，而调味品刺激了味觉，以后孩子的口味会很重，很难纠正了，现在不是都提倡清淡饮食咩？）
5；不要拿大人的胃口去套孩子的胃口
这几点其实前提都是为了呵护我们那娇弱的肠胃拉，有些宝宝消化系统比较弱，辅食可以晚点添加，消化系统好的宝宝，要注意不要便秘和吃辅食吃的太多太猛。在这段期间，有些弟弟妹妹们会腹泻，呕吐，反胃，拒食等情况，都是属于正常的，阿姨们不可以太急，也不可以硬塞，以免打击偶们脆弱的小心灵。吃了辅食的宝宝，大便会很臭，成条状。这个也是正常的，记住哦，要给我们多喝点水哦。。西西。。。。。
另外，我觉得外面买的辅食里面太多色素添加剂还有就是防腐剂~
宝宝的肠胃太嫩啦，所以还是自己动手做吧~
米粉制作：大米洗净晾干，用搅拌机打碎~
蒸煮：用一调羹米粉加水（稀薄根据个人口味）隔水蒸~
边蒸边用筷子在米粉里面搅拌~
不搅拌很容易糊在一起~
搅到有点黏糊装就不要搅拌了~
小火蒸5分钟即可~
面条制作：面粉一调羹加水（对蛋白不过敏也可用鸡蛋当水）
用手揉到面软~
用擀面杖或者酒瓶压扁切细就是面条了~
面条里面可以放鱼虾肝泥一起煮了给宝宝吃~
我家宝宝每次都会加点蔬菜的~
8个月的宝宝就可以跟着大人一起吃点粥了~
一般粥里面可以加点蔬菜跟鱼虾~
豌豆玉米泥：豌豆、玉米煮熟放搅拌机搅一下就用奶瓶给宝宝喝~
（南瓜玉米泥、香蕉苹果泥、橙子火龙果泥 芹菜苹果汁 黄瓜汁基本做法同上）
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发表于 2009-8-9 09:19
