前车之鉴---剖腹产后&母乳喂养

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大米

幼大班

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宝宝生日: 2008-10-27
帖子: 29

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怀着宝宝的时候，常到妈网上潜水，受益不少，现在自己带宝宝也有几个月了，也顺便来这作点贡献吧。谈点前车之鉴，希望对JM们有帮助。
1. 生产医院的环境-----好的住房条件很是重要，医院的医护实力只要过得去，还是挑选房间条件好的吧---。是单人间还是双人间又或者是多人间，差别还是满大的，尤其对于破腹产的产妇，拥有相对的个人隐私（擦身和换药时）和安静舒适的休息环境非常重要,尤其是夏天。一般来讲，有个至多不超过3个床位的房间就可以了。
2.  身体-----破腹产的话，产前和产后几周都得特别注意别感冒，一旦感冒咳嗽起来，手术后就有苦头了，拉扯伤口的疼会让你在月子里更难过。当然，也别太乐了，3级以上的笑也要避免，否则，你会笑得很难看。：）

3.  喂奶------产后，有的医院会让家属准备奶瓶给宝宝喂奶，我的建议是用小勺喂奶最好，以开始用奶瓶的结果很可能是最后宝宝会恋上奶嘴，不愿意吸乳头，毕竟吸奶瓶比较省力。

4.  下奶-------产后越早接触宝宝，让TA吸吮奶头，帮助你下奶，促使乳腺疏通，避免到时奶涨而又不通。一般产后第2或3天，产后的你会出现奶涨。（请人开奶是需要你对疼痛有相当的承受能力的。）配合热毛巾热敷或是用吸奶器吸对于消除奶涨都很有效。

5.  通气-------手术后最开始1-2天是喝可以帮助通气的汤水。清水萝卜汤就行，就喝煮出来的水就行。需要注意的是不要喝发奶的汤，否则第3天奶涨会更厉害。其实，网上很多人提到过产后1周都别喝什么发奶的汤，容易造成奶涨，引起急性乳腺炎，对于这点我严重同意。

6.  下床--------第3天，护士应该就会给拔尿管。表示你可以准备下床了，越早下床活动对恢复有好处。但是下床前不要空腹，否则容易体力不支昏倒，还有下床走之前在床边预热活动一下，第一次下床活动，比如去趟厕所什么的，最好有2个家人在旁，以防万一昏倒。（不要大意，哪怕自我感觉很好）
7.  通便--------下床后，自己能上厕所了。饮食上清淡点，适当多吃点蔬菜和水果，帮助排便，否则，你会惹上便秘的痛苦。破腹产产后很容易便秘，月子里也要注意。
8.  奶涨--------如果你打算喂母乳，从月子就应该重视的就是预防乳腺炎。一涨就吸出来，用吸奶器很有帮助，自动的不太清楚，反正手动的新安怡，我用了，感觉还蛮好用。吸之前用热毛巾热敷，效果更好。

9.  奶偏-------千万要左右轮流，均匀的喂奶，不然很容易一个奶大，一个小。洗澡时多照镜子留心下，发现问题，及时调整，多吸小的一侧，听说可以赶上来。否则，差别太大了，想赶上来就难了，一者难看，二者宝宝也会不喜欢吸大的一侧，容易呛到。这样继续下去，大的要麽会更大，要麽会涨成炎症，就只好提前结束母乳喂养。

10. 还有什么要注意的呢。母乳喂养顺利的，最好平时也用奶瓶喂喂水什么的，目的是让宝宝也能用惯奶瓶，万一，母乳供应出现问题（比如妈妈感冒生病，或者乳头疼，乳腺炎什么的时候）, 顺利的用奶瓶暂时替补.

我算大龄产妇了，当时选择的剖腹产，我想，如果有条件，还是自然顺产的好，可能产后会轻松很多。

因为带宝宝比较忙，仓促间就想到这些, 上述都很多都是我不幸遭遇过的痛苦, 希望JM们可以避免, 产后早日恢复,快乐母乳喂养.