- 妈米
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1.买一些小的白罗卜,切下一小块作盖子用,将罗卜中间挖掉一些,放入冰糖,
再盖上刚才切下的小片,固定住,放入米缸,
过24小时后冰糖会化为水,倒出后当茶给宝宝喝.一个罗卜可用2次.(罗卜用食品袋装好后放入米里,防止罗卜汤漏出来)
2.买些罗卜,放些姜,煮汤,要浓一些,大人吃的时候可放些蜂蜜,宝宝吃我就放些冰糖.
这个适合刚入冬的时候吃,这时天气变化大,可以去寒的.
3.这个是冬天用来润肺的,把梨洗净,切片,放入水里,用大火烧开后用小火煮15分钟左右,
这时应该能闻到梨的清香,而且水也变得有些稠,再根据口味放些冰糖,煮一会儿就好了.
我会把水倒入保暖杯,当茶喝,梨也能吃.我们一般一天能喝掉300ml.大人小孩都能吃.
朋友去看中医,带着宝宝一起去了,是认识的医生,看了下我的宝宝,(最近咳嗽频繁,又没有好的方法)我说我们过敏体质,容易喘,一喘就给吃药.
医生答:"很多小孩其实不是喘,而是一时的气管痉挛,而且天热开空调的比较多(建议最好少开空调),小孩说话也多,喉咙较干燥,细菌容易一下子进入气管,造成喘息.所以不管开不开空调都要多喝水,如果嗓子偏干还可少量加些蜂蜜."
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