食神宝妈教你如何快速HOLD宝宝的胃 - 婴幼育儿

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新的一年，宝妈决定给宝宝的食谱做下升级，让宝彻底告别之前一日三餐奶粉的单调生活，开启宝宝多重舌尖美味新篇章。不过，宝宝毕竟年龄还小，肠胃比较脆弱，所以食物还是要尽量以流食为主，辅以水果，蔬菜，总之就是用绿色健康不油腻来HOLD住宝宝的小肠胃。

在网上海淘了多款食谱，终于挑选了一款西瓜香蕉西米露先让宝宝尝尝鲜~

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哈哈，看看宝妈我的手艺如何？想不想学！想不想吃！连自己都忍不住偷吃了宝宝一点儿呢O(∩_∩)O~好食谱绝不私藏，在这里分享给大家一起学习一下：

首先介绍一下食材和准备工作~

西米：西米之中有丰富的维生素B，不仅能有效地滋养宝宝的头发和皮肤，而且还能增强宝宝的免疫力。亲们按照宝宝平时的食量来取适量西米（千万要注意，西米可不能用水洗，要不然成糊状可就废了...）。

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香蕉：集营养和助消化于一身的香蕉，不仅能为西米露增加口感，而且还能提香。亲们基本上选用半根就够了，多了宝宝吃不动。（宝妈一定要提前试吃下香蕉，太硬的香蕉就不要了~对宝宝的牙不好）

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西瓜：去瓤去籽并切成小块，和香蕉一样，块儿一定要切得越小越好。

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奶粉：大约3-4勺，宝妈选用的是宝宝常喝的美素佳儿的奶粉，口味清淡还有淡淡的奶香，绝对为西米露增光添色，而且奶粉易吸收，拿它做主要食材，就不用担心宝宝会上火了~

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上面的都准备好了直接开工：

1、取一口小锅，加入清水并煮开，随后加入西米。西米透明之时就是捞出之时，捞出后记得要先放入凉开水中冲凉，再装入碗中；

2、将奶粉冲开并搅拌均匀，不要有块儿状（典型处女座的宝妈(*^__^*)）；

3、待冲好的奶粉晾到适宜温度时倒入西米的碗中；

4、最后加入我们切好的香蕉西瓜丁，搅拌均匀。

当当当当~大功告成，是不是很容易呢？方便快捷还好吃（呀咪呀咪）~

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(看宝宝吃得一点儿不剩~)

看宝宝上面的吃相，就知道是很好吃的那种，亲们还不赶紧也去给自家宝宝做上一份。

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