宝宝饮食成焦点,为营养粥食谱点赞 - 婴幼育儿

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康美资讯1818

一年级

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宝宝生日: 0000-00-00
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　　宝宝的饮食一直都会是各位妈妈们关注的焦点，因为饮食的正确与否，决定着宝宝们的生长发育和身体健康，今
　　天康美健康小编就来跟各位妈妈们一起学习，儿童营养食谱怎么做?
　　宝宝的饮食直接影响宝宝的健康。因此，宝宝吃什么，吃的是否有营养是许多妈妈们都关注的问题。
　　1、栗子茯苓枣粥

　　食谱原料：
　　栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。
　　制作方法：将茯苓研细，大枣去核;将大米煮沸，下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。
　　2、蝉麦大枣汤
　　食谱原料：
　　蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，大枣3枚，甘草2克，白糖少许。
　　制作方法：把以上各原料用凉水洗净，加入适量水。放入砂锅内一同煮，去渣取汤，加入白糖，以减少药味。

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