- 妈米
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我们都知道,肥胖是万病之源。一般人会知道去补充营养,但是在补充营养时,更要注意酵素的补充。容易肥胖者,是因为脂肪脢太少,无法分解多余的脂肪,而这些多余脂肪,就会囤积在肝脏、肾脏和血管之中。食物经过烹煮后就已不含酵素,常吃不含酵素的食物,会使得脑下垂体产生变化,酵素会影响荷尔蒙腺体,以及酵素的存量。酵素不足,人会觉得昏昏沉沉,懒洋洋的,甲状腺功能不佳,恶性循环的结果,就是愈来愈胖。
常吃生食,让体内机能转好,酵素含量增加,就可以燃烧多余的脂肪,自然能够达到减肥的效果。
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